Dostawa gratis od 229zł!Wysyłka w 24h100 dni na zwrot
Języki

Jakie witaminy na paznokcie stosować? Pielęgnacja zaczyna się od wewnątrz

2019-12-08

Piękne paznokcie są marzeniem każdej z nas. Z zazdrością patrzymy na koleżanki, które z dumą pokazują nam swoje mocne, zdrowe i zadbane pazurki, mając nadzieję, że w końcu nam również uda się takie wyhodować. Dużą wagę przykładamy więc do ich pielęgnacji, łudząc się, że któryś z zastosowanych przez nas sposobów wreszcie przyniesie oczekiwane rezultaty. Niestety zazwyczaj srogo się rozczarowujemy. Na szczęście istnieją niezawodne metody, po które zawsze możemy sięgnąć. Co więc zrobić, by w końcu uzyskać wymarzone efekty i cieszyć się pięknymi paznokciami? Postawmy na witaminy?

NOBLE HEALTH BASIC LINE B-COMPLEX 60 KAPSUŁEK

Najlepsze witaminy na paznokcie. Krótki przegląd

Witaminy i minerały mają ogromny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Ich niedobór objawia się różnego rodzaju chorobami, wysypkami, osłabieniem i innymi uciążliwymi dolegliwościami. Jeśli więc zależy nam na tym, by nasze ciało odpowiednio funkcjonowało, zwróćmy się w stronę naturalnych wspomagaczy zdrowia i urody. Przy ich regularnym uzupełnianiu będziemy mieć pewność, że dajemy sobie to, co najlepsze. Dzięki nim w końcu poczujemy nowe pokłady energii, dodamy swojej skórze, włosom i paznokciom blasku oraz odzyskamy pewność siebie. Nie bójmy się zrobić pierwszego kroku do wspaniałego samopoczucia i wybierzmy preparaty witaminowe!

Jakie witaminy wybrać?

Witamina A

Jeżeli na płytce paznokciowej zauważymy bruzdy, to znaczy, że naszemu organizmowi brakuje witaminy A. Aby uzupełnić jej braki dodajmy do naszej diety tłuste ryby, marchew, pomidory i zielone warzywa.

Witamina B

Niedobór witamin z grupy B objawia się kruchością i powolnym wzrostem paznokci. Jeżeli dostrzeżemy u siebie tego typu dolegliwości, wzbogaćmy nasze codzienne menu o orzechy, warzywa strączkowe, nabiał, jajka i drób. Możemy również uprosić sobie cały proces, sięgając po witaminy z grupy w B w kapsułkach.

Biotyna, czyli witamina H

O biotynie mówi się głównie w kontekście osłabionych włosów, ale jej deficyt ma również ogromny wpływ na stan naszych paznokci. Świadczyć o nim może łamliwość płytki. Aby poradzić sobie z tym problemem wzbogaćmy naszą dietę o orzechy, podroby oraz warzywa. Możemy również wybrać jeden z dostępnych na rynku suplementów bogatych w biotynę.

Magnez

Jeśli zastanawiamy się nad tym jakie witaminy na rozdwajające się paznokcie wybrać, najpierw odpowiedzmy sobie na pytanie czy to właśnie one będą w naszej sytuacji najlepszym rozwiązaniem. W większości przypadków, rozwarstwianie się płytki jest bowiem spowodowane niedoborem magnezu, a nie witamin. Sięgnijmy więc raczej po produkty bogate w ten pierwiastek takie jak nabiał, orzechy czy pietruszkę.

NOBLE HEALTH BIOTYNA NA WŁOSY KRZEM 40 TABLETEK
JOKO ODŻYWKA 3W1 UTWARDZACZ NABŁYSZCZACZ 10ML

Dobre witaminy na paznokcie? Najlepiej w postaci odżywek!

Jeżeli zmagamy się z problemem słabych i rozdwajających się paznokci, a do tego zauważyłyśmy na płytce nieestetyczne przebarwienia, to znak, że powinnyśmy poważnie pomyśleć o intensywnej terapii rewitalizującej. Choć odpowiednia dieta bogata w witaminy i minerały lub regularne zażywanie suplementów zazwyczaj bywają skuteczne w walce o piękne paznokcie, to nie każda z nas jest na tyle zdyscyplinowana, by zawsze przestrzegać zdrowego jadłospisu czy codziennie zażywać tabletki. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem okazują się odżywki witaminowe!

Odżywki do paznokci są bardzo łatwe w użyciu. Możemy stosować je osobno, ale najlepiej sprawdzają się jako baza pod lakier. W taki sposób stają się częścią rutyny podczas naszego manicure, dzięki czemu nigdy o nich nie zapominamy, a nasze paznokcie zawsze są doskonale odżywione i zdrowe!

Bogate w witaminy A, B, H i inne, odżywki wspaniale regenerują nawet najbardziej zniszczone płytki. Okazują się niezawodne nawet po tak inwazyjnych zabiegach jak zdejmowanie tipsów, po których paznokcie są wyjątkowo osłabione, cienkie i łamliwe. Odżywki witaminowe doskonale je odnawiają i odbudowują, dzięki czemu już po kliku tygodniach możemy cieszyć się zdrowymi, mocnymi i pięknymi paznokciami!

 

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2019
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel