Opalanie

( ilość produktów: 553 )

Kosmetyki do opalania – znajdź swój ulubiony!

Ekspozycja na promieniowanie słoneczne przynosi wiele korzyści, ale niesie za sobą również kilka poważnych zagrożeń. Dlatego trzeba opalać się z umiarem i do kontaktu ze słońcem należy podchodzić z rozwagą. Podstawą bezpiecznej ekspozycji na słońce jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, czyli filtrów UV. W tym miejscu czeka na Ciebie szeroki wybór kosmetyków do opalania, które zadbają o Twoje bezpieczeństwo!...

Jakie korzyści daje opalanie?

 

Kąpiele słoneczne, a nawet zwykłe spacerowanie z odsłoniętą większością ciała podczas słonecznych dni, to mnóstwo korzyści, zarówno dla ciała, jak i zdrowia, a także samopoczucia. Najważniejszą korzyścią wynikającą z ekspozycji na słońce jest naturalna synteza witaminy D. Mówiąc w dużym uproszczeniu – im większa powierzchnia skóry jest wystawiona na promieniowanie słoneczne, tym lepiej. Pod wpływem promieniowania w skórze zachodzą różne procesy, wskutek których syntezowana jest witamina D.


Problem polega jednak na tym, że w naszym polskim klimacie ilość promieniowania słonecznego jest zbyt mała, aby wyłącznie w ten sposób zapewnić sobie odpowiednią dawkę witaminy D. Dlatego w okresie jesienno-zimowym warto uzupełniać dietę w odpowiednie suplementy. Niemniej jednak – gdy tylko jest to możliwe, korzystaj ze słońca!


Kolejną korzyścią, jaką daje słońce, jest poprawa nastroju. Słoneczne, jasne dni nastrajają pozytywnie, dodając energii do życia i codziennych obowiązków.


Co więcej, przebywanie na słońcu zapewnia piękny kolor skóry. Jednak wiele osób nie stosuje odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej, obawiając się, że przez to uzyskany kolor będzie mniej satysfakcjonujący. Jest to bardzo niebezpieczne i wręcz proszenie się o kłopoty!

 

Ochrona przeciwsłoneczna – dlaczego jest tak ważna?

 

O ile ekspozycja na słońce jest jak najbardziej pożądana i przynosi wiele korzyści, o tyle korzystanie z kąpieli słonecznych nierozważnie może wiązać się z wieloma nieprzyjemnościami.


Promieniowanie UV przynosi wiele korzyści, ale niesie za sobą również sporo zagrożeń. Najpoważniejsze to:


• fotostarzenie się skóry – pod wpływem nadmiernego promieniowania słonecznego uszkodzeniu ulegają włókna elastyny i kolagenu. To podstawowy budulec skóry odpowiedzialny za jej napięcie, jędrność i odporność na czynniki zewnętrzne. Nadmierne opalanie bez stosowania środków ochrony przeciwsłonecznej prowadzi również do nadmiernego przesuszania się skóry, a to - jak wiadomo - również osłabia jej mechanizmy obronne. Nadmierna ekspozycja na słońce bez zabezpieczania skóry w końcu zrewanżuje się w postaci osłabionej, poszarzałej, przesuszonej i wrażliwej skóry, którą szybciej pokryją zmarszczki, a może nawet przebarwienia;


• uczulenie – choć nie wydaje się to oczywiste, to słońce może być takim samym alergenem, jak kurz czy pyłki. Działa to w ten sposób, że im dłuższa i większa ekspozycja na słońce, tym większe prawdopodobieństwo, że skóra zareaguje alergicznie. Jak rozpoznać uczulenie na słońce? Objawia się ono bardzo podobnie do innych alergii kontaktowych. Skóra staje się zaczerwieniona i swędzi oraz mogą pojawiać się na niej bąble;


• rozwój nowotworów skóry – to najpoważniejsze, a przy tym niestety najbardziej bagatelizowane zagrożenie, wynikające z nadmiernej ekspozycji na słońce. Im więcej pieprzyków lub znamion barwnikowych, tym bardziej powinno się unikać promieniowania słonecznego – zwłaszcza bez wysokiej ochrony przeciwsłonecznej. Dlaczego? Wskutek oparzeń skóry pod wpływem nadmiernego promieniowania, może dojść do oparzenia. W takim przypadku zostają uszkodzone różne białka skóry – w tym również te, które pełnią rolę tarczy ochronnej przed komórkami nowotworowymi. W przypadku oparzenia słonecznego uszkodzeniu i osłabieniu ulegają także funkcje układu odpornościowego, co może skutkować rozwojem komórek nowotworowych.


Potencjalnych zagrożeń wynikających z nadmiernej ekspozycji na słońce może być więcej, te jednak są najczęstsze. W tym przypadku szczególnie istotne jest to, aby zapobiegać sytuacji, zamiast odwracać skutki!

 

Jak rozsądnie podejść do opalania?

 

Czy to wszystko oznacza, że należy zrezygnować z kąpieli słonecznych i unikać ekspozycji na słońce? Absolutnie nie – nie ma co popadać w skrajności. Do kontaktu ze słońcem trzeba po prostu podejść rozsądnie – wtedy zniwelujesz zagrożenia, nie zmniejszając korzyści.


Pamiętaj o tym, że słońce może wpływać negatywnie nie tylko na skórę, ale także na włosy i oczy. Dlatego warto kierować się kilkoma istotnymi zasadami korzystania ze słońca:


• czas – warto unikać bezpośredniego kontaktu ze słońcem w godzinach, w których promieniowanie jest najsilniejsze. Przyjmuje się, że latem to przedział między godziną 10 a 15. Wówczas najłatwiej o poparzenia, a także o udar cieplny!


• długość kąpieli słonecznych – druga bardzo ważna sprawa to czas kąpieli słonecznych. Jednorazowe, kilkugodzinne przebywanie na słońcu z odpowiednim zabezpieczeniem skóry nie powinno wyrządzić większej krzywdy. Jednak jeśli zdarza się to często, problemy mogą ujawnić się już w niedalekiej przyszłości. Im częściej przebywasz na bezpośrednim słońcu, tym krótsze powinny być to sesje;


• zabezpieczanie włosów i oczu – nadmierne promieniowanie słoneczne może również wpływać negatywnie na wzrok oraz kondycję włosów. Dlatego przed wyjściem z domu w ciepły, słoneczny dzień, oczy zabezpieczaj okularami przeciwsłonecznymi z filtrem. Włosy pryskaj mgiełką z filtrami UV lub zabezpieczaj je lekkim kapeluszem z rondem. Pod wpływem promieniowania słonecznego włosy mogą stać się bardziej suche i łamliwe, może również płowieć ich kolor;


• nawadnianie – im jest cieplej, tym bardziej się pocimy. W ten sposób ucieka nie tylko woda, ale także składniki mineralne – są wydalane razem z potem. Dlatego w lecie nie rozstawaj się z butelką wody i popijaj ją małymi łyczkami jak najczęściej. W ten sposób przysłużysz się również skórze i pomożesz jej uchronić się przed odwodnieniem.


Przed wyjściem na słońce – niezależnie od tego, czy idziesz się opalać, czy po prostu wychodzisz z domu, gdy jest silne słońce – zawsze zabezpieczaj skórę odpowiednimi kosmetykami. Mowa o kosmetykach z filtrem. Nie tylko natłuszczają i nawilżają skórę, dzięki czemu nie ulega przesuszeniu i nadmiernemu podrażnieniu, ale również nie dopuszczają do tego, by szkodliwe promieniowanie UV weszło w interakcję z komórkami skóry. Tym samym chronią przed zagrożeniami płynącymi z opalania!


Pamiętaj o tym, by kosmetyki do opalania aplikować na co najmniej 15-20 minut przed wyjściem na słońce, by zdążyły zadziałać. Aplikację powtarzaj kilkakrotnie w ciągu dnia – pod wpływem ocierania się ubrań czy pocenia się, część kosmetyku zostaje starta ze skóry.


Aplikację powtarzaj również każdorazowo po kąpieli w wodzie – także w przypadku kosmetyków wodoodpornych.


Po sezonie, w którym kosmetyki do opalania używałaś na plaży i wielokrotnie były one narażone na bezpośrednie działanie słońca, mogą stracić swoje właściwości. Dlatego na kolejny sezon zaopatrz się w nowe produkty, które zapewnią Ci właściwą ochronę bez wyjątków.

 

Kosmetyki do opalania – co jest do wyboru?

 

Wybór kosmetyków do opalania jest dość spory. Na eZebra znajdziesz mnóstwo propozycji, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Dzięki temu bez problemu wybierzesz te produkty, które będą jak najlepiej spełniać Twoje oczekiwania.


Do wyboru są:


mleczka;
balsamy;
emulsje;
olejki;
spraye.


Produkty różnią się od siebie przede wszystkim konsystencją, a tym samym sposobem aplikacji i długością wchłaniania się. Kolejna różnica to ta polegająca na wysokości SPF (sun protect factor – stopień ochrony przeciwsłonecznej). Zwykle najmniej jest go w olejkach, a najwięcej w balsamach i sprayach.


Nowoczesne kosmetyki do opalania rozprowadzają się bardzo łatwo, równomiernie i przyjemnie, a także szybko się wchłaniają, nie pozostawiając charakterystycznego i nielubianego białego nalotu. Są również trwałe i nie ścierają się tak szybko ze skóry pod wpływem wilgoci czy tarcia mechanicznego.


Kosmetyki do opalania zawierają również różne substancje dodatkowe, z uwzględnieniem najważniejszych potrzeb skóry – zwłaszcza suchej i wrażliwej. Dzięki temu nie tylko chronią przed słońcem, ale również jednocześnie pielęgnują skórę.

 

Filtry SPF – co musisz o nich wiedzieć?

 

Wysokość filtra ma kluczowe znaczenie dla stopnia ochrony słonecznej. Im niższy filtr, tym więcej promieniowania UV “przepuszcza” do skóry. Przykładowo – popularny filtr SPF 6 zapewnia niską ochronę i nadaje się w zasadzie wyłącznie dla osób o ciemnej karnacji i przy skórze dość odpornej na czynniki zewnętrzne. Im jaśniejsza i wrażliwsza skóra, tym wyższej ochrony potrzebuje.


Przyjmuje się, że zakres SPF 1-SPF 6 zapewnia najniższą ochronę, SPF 6-SPF 15 to ochrona średnia, SPF 15-SPF 30 to ochrona wysoka. Osobną kategorią kosmetyków z filtrami przeciwsłonecznymi są produkty z SPF 50 – blokują nawet do 98% promieniowania słonecznego, tym samym najskuteczniej ze wszystkich innych chronią skórę.

 

… a po opalaniu…

 

Ochrona skóry w czasie opalania jest niesamowicie istotna. Niemniej jednak nie można zapominać o pielęgnacji skóry po opalaniu. Niezależnie od tego, jak wysoki filtr został zastosowany, a także jak długa i jak intensywna była ekspozycja na słońce, skóra po opalaniu zawsze wymaga nawilżania oraz innych zabiegów, w zależności od aktualnych potrzeb.


Po opalaniu myj ją delikatnie w letniej wodzie i przy użyciu łagodnych środków myjących – najlepiej olejków lub żeli przeznaczonych do skóry suchej i wrażliwej. To pomoże nie naruszać jeszcze bardziej naturalnej bariery hydrolipidowej, która prawdopodobnie została już uszkodzona przez słońce i kąpiele wodne – zwłaszcza w słonej wodzie.


Do pielęgnacji skóry po opalaniu stosuj kosmetyki o działaniu nawilżającym, łagodzącym i lekko natłuszczającym. Jeśli skóra jest mocno rozgrzana i piecze, dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie kosmetyków po opalaniu z chłodząca formułą.


Z kolei w przypadku mocno podrażnionej skóry, która piecze, swędzi i zaczyna się łuszczyć, nie stosuj peelingów mechanicznych ani nie szoruj ciała rękawicą. Pozwól skórze wrócić do równowagi – w przeciwnym razie podrażnisz ją jeszcze bardziej.

 

Kosmetyki do opalania na eZebra

 

W tym miejscu czeka na Ciebie ogromny (około 300 produktów) wybór kosmetyków do opalania w różnych formach. Chcesz uzyskać piękny odcień skóry, jednak nie możesz lub nie masz czasu przebywać na słońcu? Wymarzony efekt zapewnią Ci produkty samoopalające!


Sprawdź aktualną ofertę kosmetyków do opalania na eZebra i dobrze przygotuj się do następnego sezonu – zarówno na słońcu, jak i w solarium!

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel