Najważniejsze zasady pielęgnacji włosów – co robić, by były silne i piękne?

Włosy każdego dnia są narażone na działanie wielu niekorzystnych czynników zewnętrznych. Są to czynniki zarówno mechaniczne, jak i chemiczne, a także atmosferyczne. Podstawą do tego, by włosy były zdrowe i silne, a tym samym piękne, jest ich odpowiednia pielęgnacja. Polega ona przede wszystkim na oczyszczaniu i nawilżaniu oraz odżywianiu kosmyków.

Mycie włosów to podstawa ich pielęgnacji. O czym musisz pamiętać?

Najważniejsze jest regularne mycie włosów. To, jak często należy to robić, jest kwestią indywidualną, uzależnioną od trybu życia, zdrowia, a także rodzaju i potrzeb włosów. Zależy to również od osobistych preferencji – niektórzy, choć nie muszą, to po prostu lubią myć włosy codziennie i cieszyć się ich nienaganną świeżością.

Osoby uprawiające sport, pracujące fizycznie lub spędzające większość dnia na zewnątrz, z reguły myją włosy częściej niż ci, którzy większość czasu spędzają biernie i w pomieszczeniach.

Na włosach, tak samo jak na odkrytych częściach ciała, każdego dnia gromadzą się zanieczyszczenia z otoczenia. Chodzi nie tylko o kurz czy pyłki wirujące w powietrzu, ale także o niebezpieczne substancje składające się na smog (jak pyły zawieszone). Włosy, podobnie jak tkaniny, chłoną również zapachy z otoczenia. Wszystko to sprawia, że częste, nawet codzienne mycie włosów, może być po prostu koniecznością.

Czy codzienne mycie włosów im szkodzi? Tak i nie – wiele zależy od tego, w jaki sposób to robisz i jakich szamponów do tego używasz. Nie każdy zwraca uwagę na skład szamponów, a w tym przypadku może on mieć kluczowe znaczenie. Chodzi przede wszystkim o zawartość silnych detergentów – spieniaczy, czyli SLS i SLES (nieco łagodniejszy niż SLS). Obydwa składniki mają silne właściwości oczyszczające, co wydaje się pożądane w kosmetykach myjących. SLS i SLES dobrze zmywają tłuszcz i zanieczyszczenia zarówno z włosów, jak i skóry głowy. Warto jednak wiedzieć, że nadmierne używanie szamponów zawierających te detergenty może powodować skutki uboczne w postaci naruszania płaszcza hydrolipidowego skóry głowy. Konsekwencją może być podrażnienie, przesuszenie i swędzenie skóry głowy, a także nasilenie problemów z łupieżem czy łojotokiem.

Nie oznacza to jednak, że szamponów z SLS czy SLES nie powinno się w ogóle używać. Od czasu do czasu (np. raz czy dwa razy w tygodniu) warto porządnie oczyścić włosy i skórę głowy. Jeśli jednak włosy myjesz codziennie, wybierz szampon łagodnie oczyszczający, który nie zawiera SLS i SLES.

Pamiętaj o nawilżaniu włosów!

Twoje włosy są suche, normalne, a może się przetłuszczają? Wszystkie włosy, niezależnie od rodzaju, potrzebują nawilżenia. Dlatego po każdym myciu warto zastosować odżywkę, a co kilka myć – maskę do włosów. Dlaczego stosowanie odżywek jest tak istotne?

Włosy, pod wpływem działania czynników zewnętrznych, tracą wilgoć tak samo, jak skóra. Im częściej stylizujesz włosy na gorąco czy przebywasz w ogrzewanych pomieszczeniach, w których powietrze jest suche, tym szybciej będzie z nich uciekać nawilżenie. Szampon, nawet ten o właściwościach nawilżających, jest przeznaczony przede wszystkim do zmywania zanieczyszczeń z włosów, dlatego nie zatrzyma ani nie zapewni wystarczającej dawki nawilżenia.

Odżywka do włosów pełni kilka funkcji. Po pierwsze: dostarcza włosom składników nawilżających i regenerujących. Po drugie: na całej długości włosów tworzy niewidzialny i nieobciążający je film ochronny, który pomaga utrzymać nawilżenie pasemek. Po trzecie: zmiękcza włosy i uelastycznia je, a także umożliwia domknięcie rozchylonych łusek, dzięki czemu włosy stają się odporniejsze na uszkodzenia mechaniczne.

Do wyboru są dwa główne rodzaje odżywek: regularne (do spłukiwania), a także odżywki w sprayu.

Pielęgnacja włosów – tego nie rób!

Przywiązujesz sporo uwagi do wyboru kosmetyków pielęgnacyjnych, jednak pomimo starannej pielęgnacji, kosmyki nadal nie wyglądają tak, jakbyś chciała? Przyjrzyj się swoim nawykom i odpowiedz sobie na pytania, czy:

• po umyciu wycierasz włosy ręcznikiem?
• rozczesujesz kosmyki na siłę, gdy są mokre i splątane?
• kładziesz się do łóżka w mokrych włosach?
• na co dzień ciasno spinasz włosy, zazwyczaj w tym samym miejscu?

Jeśli chociaż na jedno z tych pytań odpowiedziałaś/eś: tak, to być może właśnie ta czynność wpływa niekorzystnie na wygląd Twoich włosów. Mokre włosy są rozpulchnione, a tym samym bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne. Dlatego jeśli rozczesujesz je na siłę, pocierasz je ręcznikiem, albo przygniatasz je w czasie snu i pocierasz nimi o pościel, siłą rzeczy je uszkadzasz i osłabiasz. Ciasne upinanie włosów prędzej czy później doprowadzi do ich uszkodzenia pod gumką czy spinką.

Włosowe ABC, czyli jakich kosmetyków potrzebujesz?

Aby zapewnić włosom odpowiednią pielęgnację, dobierz kosmetyki odpowiadające ich potrzebom. Włosy suche i łamliwe będą potrzebowały przede wszystkim łagodnego, ale przy tym skutecznego oczyszczania, a także nawilżenia, natłuszczenia i zmiękczenia. Włosom normalnym wystarczy łagodne oczyszczanie i nawilżanie. Włosy suche i zniszczone wymagają silnej regeneracji. Włosy przetłuszczające się również potrzebują nawilżenia – zwróć jednak szczególną uwagę na to, by produkty do pielęgnacji włosów miały lekkie i odświeżające formuły.

Podstawowy zestaw do pielęgnacji włosów powinien składać się z:

• szamponu – do codziennego użytku wybieraj szampony łagodnie oczyszczające, a co kilka myć zastosuj kosmetyk o silniejszym działaniu. W ten sposób ryzyko naruszenia naturalnej bariery hydrolipidowej jest znacznie mniejsze niż wówczas, gdy do każdego mycia używasz szamponu z silnym detergentem;

• odżywki – nawilżającej, odżywczej lub odbudowującej, w zależności od kondycji i potrzeb włosów. Odżywkę nakładaj na świeżo umyte włosy. Przed aplikacją odżywki odciśnij nadmiar wody z włosów w ręcznik – wówczas odżywka osiądzie na włosach, a nie spłynie z nich wraz z ociekającą wodą. Jeśli chcesz zapewnić włosom ochronę przez cały dzień, możesz dodatkowo spryskać je odżywką w sprayu, gdy są jeszcze wilgotne, albo gdy już wyschną;

• maski – maska do włosów działa silniej niż odżywka. Wynika to z większej zawartości składników aktywnych, a także bardziej skoncentrowanego składu. Maski używaj na przemian z odżywką;

• olejku do włosów – końcówki włosów są najbardziej podatne na przesuszenie i zniszczenia. Dlatego po każdym myciu warto zabezpieczać je olejkiem do włosów. Olejek stworzy na nich warstwę ochronną, która pomoże zatrzymać w nich nawilżenie. Olejki dodatkowo zmiękczają i dociążają włosy – wgniatanie ich we włosy jest więc świetnym sposobem na ujarzmienie niesfornych pasm.

Na co zwracać uwagę wybierając odżywkę do włosów?

Najważniejsze kryterium wyboru odżywki do włosów to jej działanie. To podstawa do tego, by osiągnąć zamierzony efekt. Cienkie i delikatne włosy nie potrzebują dociążenia ani głębokiej regeneracji. Jeśli więc będziesz stosować bogatą odżywkę o gęstej formule, włosy będą przeciążone i będą sprawiać wrażenie nieświeżych.

Suche i łamliwe włosy potrzebują składników nawilżających, zmiękczających i regenerujących. W takim przypadku użycie bogatej odżywki jest jak najbardziej pożądane. Jeśli zaś wybierzesz lekką odżywkę przeznaczoną do włosów cienkich i delikatnych, będzie ona za słaba i nie rozwiąże problemu.

Bardzo ważny jest również skład odżywki do włosów. Podobnie jak w przypadku kosmetyków pielęgnacyjnych do twarzy, najważniejsze są składniki aktywne. Silikony i wypełniacze dadzą co prawda ładny efekt wizualny (wygładzają i zmiękczają skórę i włosy), jednak nie mają działania naprawczego. Efekt utrzymuje się więc dopóty, dopóki kosmetyk znajduje się na włosach lub skórze. Składniki aktywne mają za to działanie naprawcze i choć rezultaty ich stosowania mogą nie być widoczne od razu, efekt będzie realny i trwały.

Odżywki do włosów i skóry głowy

Warto pamiętać także o tym, że siła włosów bierze się z cebulek. Pielęgnacja kosmyków na długości jest oczywiście bardzo istotna (chroni włosy przed działaniem czynników zewnętrznych), jednak bez odżywiania skóry głowy, a tym samym cebulek włosów, efekt nie będzie w pełni satysfakcjonujący.

Dlatego do codziennej pielęgnacji warto włączyć także odżywki przeznaczone do stosowania na skórę głowy. To przede wszystkim wcierki, które pomagają regenerować i wzmacniać włosy od samego korzenia. Jedną z najpopularniejszych odżywek tego rodzaju jest odżywka-wcierka z wyciągiem z bursztynu Jantar. Poprawia metabolizm i dotlenienie cebulki włosów, dzięki czemu stymuluje ich wzrost, a także zmniejsza wypadanie.

Odżywki-wcierki mogą mieć również działanie pobudzające porost włosów, co jest szczególnie pożądane przez osoby pragnące zapuścić krótkie włosy lub zagęścić włosy przerzedzone.

Odżywki do włosów na eZebra

W tym miejscu znajdziesz ogromny wybór odżywek do włosów: zarówno wcierek, jak i klasycznych odżywek do spłukiwania. W tej kategorii czeka aż kilkaset produktów wielu znanych i lubianych producentów, takich jak: Anwen, Avon, Barwa, Biały Jeleń, Bielenda, Biotebal, Delia, Garnier, John Frieda, L’Biotica, Nacomi czy Orientana.

Znajdziesz tutaj produkty popularne i powszechnie dostępne w różnych drogeriach, a także te marek premium. Dzięki temu, że w jednym miejscu zebraliśmy aż kilkaset różnych produktów, bez problemu wybierzesz te, które będą najlepiej odpowiadać Twoim potrzebom.

Znalezienie odpowiedniego produktu jest bardzo łatwe: wystarczy, że wybierzesz interesującą Cię markę lub zakres cen, by szybko zawęzić obszar poszukiwań. Sprawdź aktualną ofertę odżywek do włosów na eZebra i przekonaj się, że zakupy mogą być szybkie i przyjemne!