Higiena jamy ustnej

Ilość znalezionych produktów: 53
12

Higiena jamy ustnej

 

Higiena jamy ustnej to podstawa i wydawać by się mogło, że wiemy o niej już wszystko. Tymczasem badania pokazują, że choroby przyzębia dotykają coraz szersze rzesze społeczeństwa. Czy szczotkowanie zębów dwa razy dziennie wystarczy do pięknego i zdrowego uśmiechu? Co zrobić, żeby uniknąć chorób jamy ustnej?

 

Szczoteczka do zębów

 

Wybór odpowiedniej szczoteczki do zębów to połowa sukcesu. Jest to najczęściej używane przez nas akcesorium do higieny zębów. Warto zatem zadbać, aby szczoteczka była właściwie dopasowana do naszych potrzeb i nie powodowała dyskomfortu w czasie użytkowania. Do szczotkowania zębów zaleca się szczoteczki z miękkim lub średnim włosiem. Szczoteczki o twardym włosiu bardzo często ranią dziąsła, powodując ból i krwawienie, a w konsekwencji stają się przyczyną chorób przyzębia. Są one przystosowane do czyszczenia protez, natomiast nie powinny mieć kontaktu z delikatnymi dziąsłami. Główka szczoteczki musi być dopasowana do uzębienia w taki sposób, aby mogła dotrzeć wszędzie, nawet w najgłębsze zakamarki, okolice ósemek. Dobrze dobrana szczoteczka nie powoduje uszkodzeń dziąseł, a używanie jej w codziennej higienie nie wiąże się w żaden sposób z uczuciem dyskomfortu. Szczoteczkę należy wymieniać średnio co 2-3 miesiące. W tym czasie włosie ulega odkształceniom i przestaje właściwie spełniać swoje funkcje.

 

Pasta do zębów

 

Najczęściej popełnianym błędem przy wyborze pasty do zębów jest nieznajomość faktycznych potrzeb jamy ustnej. Wszyscy marzymy o zdrowym i białym uśmiechu, jednak pasta wybielająca nie nadaje się dla każdego. Należy pamiętać, że ściera ona szkliwo bardziej niż inne pasty i nie nadaje się do codziennego stosowania. Nie jest polecana również do zębów nadwrażliwych. Dla osób, które miewają problemy z nadwrażliwością poleca się pasty sensitive, które redukują poziom natężenia bólu w kontakcie z zimnymi, ciepłymi, kwaśnymi czy słodkimi napojami i jedzeniem. Na rynku występują także pasty do wrażliwych dziąseł, pasty specjalistyczne, np. do protez czy też dla osób po zabiegach stomatologicznych. Bezpieczną opcją są pasty przeznaczone do codziennego stosowania. Warto mieć jednak na półce również coś spersonalizowanego, jeśli nie do użytku codziennego, to do zastosowania w momencie bolesności zębów czy chęci usunięcia nadmiernie nagromadzonego osadu (pasty wybielające bądź głęboko oczyszczające).

 

Czy pasta i szczoteczka do zębów wystarczą?

 

Pasta i szczoteczka to absolutna baza, natomiast nie wystarczają one, by prawidłowo zadbać o higienę jamy ustnej. Na stałe wśród używanych akcesoriów powinna pojawić się nić dentystyczna, która pozwala usunąć wszelkie zanieczyszczenie ze szczelin międzyzębowych. Warto, aby na naszej półce znalazł się też płyn do płukania jam ustnej: działa antybakteryjnie i odświeżająco. Częstym powodem chorób jamy ustnej jest również nieprawidłowa higiena języka. Płyny do płukania ust są pomocne, ale mogą nie wystarczyć w przypadku dużego nalotu. Ten z kolei odpowiedzialny jest nie tylko za choroby zębów i dziąseł, ale bardzo często także za nieświeży oddech. W takich przypadkach warto wyposażyć się w łyżkę do języka, która ściąga osad. Regularne stosowanie łyżki już po tygodniu stosowania zapewnia widoczne efekty.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel