Dostawa gratis od 229zł!Wysyłka w 24h100 dni na zwrot
Języki

Kruche, cienkie, łamliwe. Paznokciowa misja ratunkowa

2020-08-24

Wiele z nas na co dzień boryka się z problemem cienkich i łamliwych paznokci. Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim poradzić? Na te i inne pytania odpowiadamy poniżej.

EVELINE NAIL THERAPY TOTAL ACTION 8W1 ODŻYWKA DO PAZNOKCI Z DROBINKAMI SREBRA 12ML

Łamliwe paznokcie. Przyczyny

Kruche paznokcie to problem, który dotyka wiele z nas. Jakie są najczęstsze przyczyny jego powstawania?

• Nieodpowiednia dieta: dieta uboga w cynk, białko, wapń oraz witaminy A, B i E prowadzi do znacznego osłabienia paznokci. Jeśli na naszym talerzu zamiast warzyw i owoców, królują raczej potrawy smażone, słodycze i popijana mocną kawą żywność wysoko przetworzona, to możemy spodziewać się znacznego pogorszenia się kondycji naszej płytki;

• Niewłaściwa pielęgnacja: nadużywanie acetonowego zmywacza do paznokci, zbyt mocne ich spiłowywanie oraz regularne i nieumiejętne nakładanie tipsów często powoduje niszczenie i kruchość płytki;

• Urazy mechaniczne: uderzenia, pęknięcia oraz urazy wywoływane niewprawnym zdejmowaniem tipsów mają wyjątkowo niekorzystny wpływ na kondycję naszych paznokci. Nierzadko zdarza się, że regeneracja płytki po tego typu uszkodzeniach trwa nawet kilka miesięcy;

• Obgryzanie: systematyczne obgryzanie istotnie osłabia paznokcie;

• Kontakt z substancjami chemicznymi: osoby, których praca zawodowa wymaga regularnego kontaktu z różnego rodzaju substancjami drażniącymi, często miewają problemy z utrzymaniem płytki w dobrej kondycji;

• Niektóre choroby: w przebiegu niedoczynności tarczycy oraz licznych zakażeń grzybicznych może dochodzić do niszczenia paznokci.

Łamliwe paznokcie. Co robić, by pozbyć się problemu domowymi metodami?

Zanim zainwestujemy w produkty kosmetyczne przeznaczone do wzmacniania paznokci, najpierw spróbujmy poprawić ich kondycję domowymi sposobami. Jak to zrobić?

• Dieta: chcąc polepszyć stan płytki, zadbajmy o to, by w naszym codziennym menu znalazły się produkty bogate w cynk (pomidory, natka pietruszki), białko (mięso, ryby, soja), wapń (mleko, orzechy) oraz witaminy A (wątróbka, jaja), B (drób, szpinak, fasola) i E (ziarna zbóż, tłuste ryby). Pamiętajmy również o wypijaniu około 2 litrów wody dziennie. Dodatkowo unikajmy słodyczy, alkoholu i żywności wysoko przetworzonej;

• Kąpiel z siemienia lnianego: jak ją wykonać? Wystarczy 2 łyżki siemienia zalać wrzącą wodą i odstawić na kilka minut do lekkiego ostygnięcia. W tak przygotowanej kąpieli należy zanurzyć końcówki palców na około 20 minut, a następnie spłukać je ciepłą wodą;

• Odżywka z czosnku: połączmy rozgnieciony ząbek czosnku z łyżeczką oliwy z oliwek extra virgin. Mieszkankę nakładajmy na paznokcie, delikatnie ją wmasowując. Po około 5 minutach dokładnie umyjmy palce;

• Kąpiel z octu jabłkowego: zmieszajmy ocet z letnią wodą w proporcji 1:1. W tak przygotowanej kąpieli moczmy paznokcie przez kilka minut, po czym dokładnie je opłuczmy.

BIOTEBAL SERUM WZMACNIAJĄCE PAZNOKCIE 6,6ML
FARMONA RADICAL AKTYWNY UTWARDZACZ DO PAZNOKCI 12ML

Kosmetyki wzmacniające, czyli co na łamliwe paznokcie

Jeśli domowe sposoby na wzmocnienie paznokci nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, możemy zwrócić się w stronę odpowiednich kosmetyków. Które z nich sprawdzą się najlepiej?

• Odżywka: tego typu preparat w swoim składzie zazwyczaj zawiera wapń i kreatynę, które doskonale wpływają na kondycje nasze płytki, jednocześnie odżywiając ją i wzmacniając. Regularne nakładanie odżywki przynosi efekty już po pierwszych dwóch tygodniach;

• Utwardzacz: najczęściej wykorzystywany w ostatniej fazie zabiegu manicure, świetnie sprawdza się również jako tarcza ochronna dla osłabionych paznokci. Stosowanie tego rodzaju kosmetyku zabezpiecza płytkę przed łamaniem;

• Lakiery wzmacniające: działają podobnie jak odżywka – wzmacniają i odżywiają paznokcie, wspomagając ich szybką regenerację;

• Suplementy diety: dostarczają naszemu organizmowi odpowiednich witamin i minerałów, tym samym pozytywnie wpływając na stan naszej płytki. Pamiętajmy jednak, że tego typu preparaty nie mogą zastępować zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista Top 3, czyli najlepsze produkty na łamliwe paznokcie

1. Serum do paznokci firmy Biotebal to gwarancja szybkiej regeneracji. Odżywka intensywnie wzmacnia i nawilża płytkę, sprawiając, że staje się ona mniej podatna na uszkodzenia. Dodatkowo serum chroni ją również przez szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych;

2. Radical od Farmony to wyjątkowy utwardzacz, który zabezpiecza paznokcie przed łamaniem się, jednocześnie zapewniając im zdrowy wygląd i piękny połysk;

3. Suplement diety Skrzypovita to idealne uzupełnienie zdrowej diety. Regularnie stosowany skutecznie poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci.

SKRZYPOVITA SUPLEMENT DIETY NA ZDROWE WŁOSY, SKÓRĘ I PAZNOKCIE 80 KAPSUŁEK

Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2020
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel