PAZNOKCIOWE VADEMECUM
24.05.2019

Jak dbać o skórki przy paznokciach. Poradnik

Jak dbać o skórki przy paznokciach. Poradnik

Skórki wokół paznokci bywają suche, sterczące, nieestetyczne. Potrafią zniszczyć najstaranniej wykonany manicure i uprzykrzyć codzienną pielęgnację dłoni. Dla wielu osób to jeden z najbardziej uciążliwych problemów estetycznych dłoni. Taki, z którym ciężko wygrać. Sytuacja robi się szczególnie trudna wtedy, kiedy usuwanie skórek staje się nałogiem. Przeradza się więc w skubanie, obgryzanie, szarpanie. Na palcach powstają rany, nieestetyczne zmiany i bolesne fragmenty. Dochodzi do tego, że przestajemy pokazywać światu swoje dłonie, które ze wstydem ukrywamy w rękawach kurtek. A wszystko zaczyna się do jednej, małej ranki. Jak dbać o skórki przy paznokciach, by nie stanowiły problemu?

Dobry plan, czyli co na odstające skórki?

Problem ze skórkami przy paznokciach polega na tym, że przestrzeń wokół paznokci nieustannie jest narażona na urazy. Dlatego też poszczególne jej fragmenty pękają, odstają. Delikatna powierzchnia jest uszkadzana w sposób mechaniczny i często my sami jesteśmy winni tego procederu. Nadmierne wycinanie, codziennie obowiązki domowe, kontakt z detergentami, wysuszające mydła – wszystko to tylko pogarsza sprawę. Często zadzieranie jest też wynikiem obgryzania paznokci – szkodliwego nawyku, z którym trudno wygrać. Nie pomaga ekspozycja na skrajnie różne temperatury, silny wiatr, prace wykonywane bez rękawiczek.

Do przyczyn powstawania zadziorów należą także choroby: łuszczyca, alergie, egzema, zapalenie skóry. Co ciekawe to również jeden z symptomów braków witaminowych, szczególnie witamin z grupy A, B lub E. Więc jak dbać o skórki wokół paznokci, to tylko kompleksowo – zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz.

Pysznie i zdrowo, czyli dieta na odstające skórki

Kompleksowa opieka to taka, która łączy odpowiednią dietę, rozsądną pielęgnację i zmianę codziennych nawyków. Warto pamiętać, że najważniejsze jest to, by skrupulatnie wykonywać kolejne kroki. Zarówno te, które mają pomóc od wewnątrz, jak i te natury czysto estetycznej.

Dbanie o skórę i włosy nie obejdzie się bez zbilansowanej diety. Jej podstawą powinny być owoce i warzywa bogate w składniki mineralne oraz witaminy. Im więcej tych dobroczynnych substancji, tym lepiej dla zdrowia całego organizmu – w tym dłoni właśnie. W opiece nad nimi przyda się spora dawka witaminy A, która jest powszechnie znana w medycynie ze swoich wzmacniających właściwości. Stosuje się ją nawet w walce z trądzikiem oraz przy opóźnianiu procesów starzenia. Znajdziemy ją m.in. w marchwi, papryce, morelach, dyni i szpinaku oraz sałacie. W razie potrzeby możemy też sięgnąć po suplement diety z witaminą A, np. Alines witaminy PROADEK.

Nie zapominajmy również o witaminach z grupy B, które mają w sobie m.in. szpinak, szczaw, groszek zielony, brukselka, pomidory, maliny, dynia, jarmuż, kalafior, soczewica. Ta grupa witamin wpłynie doskonale na kondycje włosów, skóry i paznokci. Szukając dobrego suplementu wzmacniającego włosy, warto sięgnąć po Phyto Phytophanere wzmacniający włosy i paznokcie.

Zwieńczeniem zdrowej diety jest woda. Należy pić co najmniej dwa litry dziennie. A do tego dołączyć ziołowe herbaty i napary, które powinny zastąpić cukrowe, słodkie napoje. Dla zdrowia i dla pięknego wyglądu!

Kosmetyki w służbie dłoni. Co na odstające skórki?

Jak zadbać o skórki przy paznokciach? Mądrze. Przede wszystkim należy wprowadzić intensywną pielęgnację nawilżającą. Nic nie pomoże suchemu naskórkowi tak jak solidne nawadnianie. Jeśli już pojawiły się u nas problemy z zadziorami, nie bagatelizujmy ich – uszkodzona warstwa rogowa to droga dla bakterii, które mogą wywołać stan zapalny.

Żeby uniknąć przykrych konsekwencji suchych skórek należy zaopatrzyć się w dobre kosmetyki do rąk. Podstawą jest krem i żel do mycia rąk z mocznikiem lub innymi składnikami aktywnymi. Dla fanów słodkich zapachów powstała nowa seria produktów marki Ziaja. Krem do rąk o zapachu pianek marshmallow pozwoli połączyć przyjemne z pożytecznym, czyli dogłębne nawilżenie z aromatyczną wonią truskawek. Przy problemach z suchymi skórkami kosmetyk ten należy stosować po każdym umyciu rąk. Najlepiej będzie zaopatrzyć się w kilka opakowań – jedno w łazience, jedno w torebce lub plecaku, jedno w pracy. Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której nasze ręce pozostawione są bez opieki.

Jak dbać o skórki wokół paznokci, to również z pomocą naturalnych sprzymierzeńców. Pomogą oleje, np. oliwa z oliwek, olej kokosowy czy jojoba. Należy wcierać je w suche fragmenty tak często, jak to możliwe. Pomoże również olejowa kąpiel dla dłoni. Wystarczy podgrzać któryś z tych olei i poczekać aż będzie letni. Moczenie rąk w takiej kąpieli to dla nich prawdziwa bomba nawilżenia.

Jak dbać o skórki?

Oprócz codziennych zabiegów pielęgnacyjnych przyda się też… rozsądek! Sprzątanie zawsze w rękawiczkach, unikanie gwałtownych zmian temperatur, noszenie ocieplaczy na dłonie w wietrzną i chłodną pogodę. Przynajmniej raz w tygodniu zafundujmy dłoniom intensywnie nawilżającą maskę. Nie można zapominać o regularnym piłowaniu paznokci i manicure.

Na pytanie o to, jak usunąć skórki z paznokci, jest tylko jedna odpowiedź: patyczkiem. Nie wycinajmy ich, nie szarpmy, nie wygryzajmy. Wszystkie te zabiegi tylko pogorszą sprawę. Odstające fragmenty należy zmiękczyć oliwka lub specjalnym preparatem, np. olejkiem do skórek i paznokci Golden Rose, która dzięki zawartości panthenolu zabezpiecza też przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.

 

Pokaż więcej wpisów z Maj 2019

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel