Dostawa gratis od 229zł!Wysyłka w 24h100 dni na zwrot
Języki

Jak zrobić domowe spa

2018-07-27

„Sanitas per aquam” – zdrowie dzięki wodzie to mniej więcej oznacza termin SPA, który już od wielu lat jest znamy. Sam termin dodatkowo kojarzy się nam z odpoczynkiem, komfortem, luksusem, brakiem pośpiechu. Dzisiejsze spa miało swój początek już w starożytnym Rzymie, kiedy zamożni patrycjusze udawali się do wód dla odzyskania spokoju i zdrowia. Podobnie nasi pradziadkowie udawali się tam, by zrelaksować się i cieszyć chwilą. Takie podejście do spa się nie zmieniło, chociaż współcześnie zyskało nowy wymiar. Wciąż niestety nie wszyscy mają czas, by zafundować sobie taki komfortowy odpoczynek, ale okazuje się, że ze spa można korzystać także w domowym zaciszu, bo spa w domu to obecnie bardzo modna opcja. 




Urządzenie domowego spa wcale nie wymaga od nas wielu zabiegów ani pieniędzy. Wystarczy trochę pomysłowości, starania, odrobina kreatywności i już możemy się takim relaksem cieszyć w domowym zaciszu. Na początku trzeba zarezerwować czas, kiedy nic i nikt nie będzie nas rozpraszało i przygotować odpowiednie kosmetyki. Dobrze jest pomyśleć o relaksacyjnej muzyce, kwiatach, odpowiednim zapachu. 
Domowe spa obejmuje peeling, kąpiele, nawilżenie ciała, maseczki na włosy i na twarz, manicure i pedicure. Oczywiście nie jest konieczne robienie wszystkich zabiegów. Ważne, by poczuć się dopieszczonym, zrelaksowanym, wypoczętym. 


Domowe spa – od czego zacząć 



Jeśli już mamy popołudnie, które możemy przeznaczyć tylko dla siebie i na zadbanie o własne potrzeby, całość należy zacząć od peelingu. Kosmetyki do peelingu można kupić w drogerii, ale niektórzy decydują się na środki domowego wyrobu. Wystarczy połowę szklanki soli morskiej lub grubego cukru zmieszać z kilkoma łyżkami oliwy. Tak sporządzoną miksturę rozprowadzamy po całym ciele i delikatnie wmasowujemy. Jeśli chodzi o twarz, to lepiej jest zdecydować się na żel peelingowy, zdecydowanie delikatniejszy i łagodniejszy. 

Masaż należy zakończyć prysznicem, podczas którego zmywamy wszystkie kosmetyki, a także myjemy włosy. Teraz przychodzi czas na odprężającą kąpiel. Do wanny wlewamy ciepłą wodę, którą dodatkowo uzupełniamy solami lub odpowiednim płynem do kąpieli. Powinien on nie tylko ładnie pachnieć, ale też mieć właściwości nawilżające, dlatego polecane są płyny z dodatkiem witaminy A, C, lanoliną. Teraz tylko należy zanurzyć się w kąpieli, włączyć muzykę relaksacyjną i odpocząć. Okazuje się, że pielęgnacja i zabiegi domowe spa nie tylko odprężenie fizyczne, ale i odpoczynek psychiczny.   


Kosmetyki, które przydadzą się w domowym spa 

 


Kąpiel w wannie pozwoli nam dodatkowo zadbać o oczy. Bezpośrednio na nie warto położyć kompresy z esencji czarnej herbaty, natomiast plasterki schłodzonego ogórka można położyć bezpośrednio pod oczy, by  w ten sposób zniwelować sińce. Po takiej kąpieli, kiedy pory skóry wyraźnie się rozszerzyły, można nakładać balsamy lub kremy z dużą zawartością witaminy D, E, tłuszczy roślinnych, wosku, które skórę perfekcyjnie nawilżą i ujędrnią. 
W ten sposób spa domowe przygotuje naszą skórę na kontakt z nieprzyjaznym środowiskiem.


Pielęgnacja i zabiegi w domowym spa 


To oczywiście nie koniec zabiegów. Na włosy można nałożyć odpowiednią maseczkę, ewentualnie zdecydować się na domowy manicure lub pedicure. Nic jednak na siłę. Aby jeszcze dogłębniej się zrelaksować, można wypić ziołową herbatę, która dodatkowo usuwa toksyny z organizmu, zdrzemnąć się na kilka minut, poczytać książkę, posłuchać muzyki. Dobrym pomysłem jest też masaż. O taki masaż można oczywiście poprosić ukochaną osobę, ale można taki masaż zrobić samemu. Potrzebny jest tylko pachnący olejek do masażu, który ujędrni skórę i uaktywni wszystkie kosmetyki, które były wcierane podczas zabiegów pielęgnacyjnych. Masowanie ciała zaczynamy od nóg, potem zajmujemy się udami i brzuchem, by w końcu dotrzeć do klatki piersiowej.

 



I to będzie ostatnia sugestia w temacie jak zrobić domowe spa - takie  zabiegi najlepiej powtarzać raz w tygodniu.

Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pozwolą Ci przygotować wyjątkowe domowe SPA! 

Domowe SPA - źródłem infografiki jest ŁazienkaPlus

Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2018
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel