ZADBANA SKÓRA
12.03.2018

Pielęgnacja skóry: jak dbać o skórę, by była pełna blasku?

Pielęgnacja skóry: jak dbać o skórę, by była pełna blasku?

Promienna i nawilżona cera oraz jędrna skóra to przejaw nie tylko urody i dbania o siebie, ale też zdrowia i dobrej kondycji. Nierzadko problemy skórne mogą być wynikiem różnych dolegliwości, choćby nietolerancji pokarmowych. Dlatego pielęgnacja skóry jest tak bardzo ważna. Nagrodą jest nie tylko piękna cera, wyglądająca młodo i zdrowo, ale też zdrowie fizyczne.

Odpowiednia pielęgnacja skóry to inwestycja, która zwróci się po latach. Gdy ma się 20 lat nie myśli się często o starzeniu się, o walce ze zmarszczkami, o ukrywaniu sińców pod oczami. Należy jednak pamiętać, że dbanie o twarz trzeba zacząć już jako nastolatka – na początku oczywiście mowa głównie o odpowiednim oczyszczaniu, ewentualnej walce z trądzikiem i wypryskami oraz starannym demakijażu. Kolejne kroki do codziennej pielęgnacji należy dodawać stopniowo, wraz z upływem lat.

Jak dbać o skórę w każdym wieku?

Dbanie o skórę to podstawa pielęgnacji. Odpowiednia oczyszczona i nawilżona cera będzie wyglądać promiennie i zdrowo nawet mimu upływu lat. Pielęgnację skóry powinno się rozpocząć już w wieku nastoletnim. W zależności od stanu cery należy najpierw wyleczyć problemy skórne lub skupić się na oczyszczaniu i nawilżaniu. Jeśli borykasz się z trądzikiem, skórą atopową czy innymi dolegliwościami, najlepiej zgłoś się do dermatologa. Leczenie na własną rękę może skończyć się jeszcze większymi problemami. Zdecydowanie lepiej umówić się na wizytę ze specjalistą, który przed zapisaniem maści i leków, zleci odpowiednie badania, by poznać przyczynę dolegliwości skórnych.

20 -latki z cerą normalną, na której okazjonalnie pojawi się jakiś pryszcz, powinny skupić się na dokładnym oczyszczaniu cery. Demakijaż to konieczność, nawet po hucznej imprezie. Wykonaj go mleczkiem, oliwką lub płynem micelarnym. Następnie umyj twarz żelem lub pianką przeznaczoną do mycia twarzy (unikaj zwykłego mydła, które wysusza cerę). W ostatnim etapie demakijażu nie zapominaj o toniku, który doskonale zneutralizuje pH twojej skóry.

pielegnacja-skory
pielegnacja

A jak pielęgnować skórę, gdy ma się 20 lat?

Gdy pamiętamy o oczyszczeniu, nie zaszkodzi nałożyć od czasu do czasu maseczki. Możesz wykorzystać składniki, które masz w kuchni lub wybrać jedną z gotowych masek. Sięgnij po produkt, który odpowiada na potrzeby Twojej skóry. Młoda, zdrowa cera potrzebuje głównie nawilżania. Wklepuj lekki krem rano, a nieco cięższy wieczorem, nie zapominając o wykonaniu delikatnego masażu.

Kobiety 35-45 lat powinny poświęcić więcej czasu na pielęgnację skóry. W okolicach 30. roku życia warto zacząć stosować 2 kosmetyki: krem pod oczy i krem przeciwzmarszczkowy. Nadal istotne jest nawilżanie – stosuj kremy mocno nawilżające z witaminami C, B5, E. Ważne jest także złuszczanie martwego naskórka za pomocą peelingów. Stosuj kosmetyki z zawartością kolagenu, kwasu hialuronowego, fitoestrogenów, witaminy A.

Kobiety 50+, 60+ oprócz powyższych składników, powinny szukać w kremach także filtrów UV – (słońce przyśpiesza starzenie się skóry), witaminy E, koenzymu Q10. Warto także stosować profesjonalne peelingi w salonach kosmetycznych np. jonoforezę, mezoterapię lub mikrodermabrazję.

Sprawdź naszą ofertę kremów pod oczy i preparatów przeciwzmarszczkowych:

Więcej produktów idealnych do pielęgnacji przeciwzmarszczkowej znajdziesz tutaj.

SYLVECO-LAGODZACY-KREM-POD-OCZY-BLAWATEK VIANEK-ODZYWCZY-KREM-POD-OCZY ITS-SKIN-COLLAGEN-NUTRITION-CREAM-KREM-DO-TWARZY

Jak pielęgnować skórę, by zawsze była odpowiednio nawilżona?

Co myślisz na hasło: skóra pielęgnacja, jak robić to właściwie? Pewnie oczami wyobraźni widzisz rząd kosmetyków i zabiegi u kosmetyczki. Wyobrażasz sobie wklepywanie, nakłuwanie, wstrzykiwanie, wcieranie, ugniatanie itp. A czy wyobrażasz sobie picie? No właśnie! Pielęgnacja skóry i odpowiednie jej nawilżenie to nie tylko zadanie dla kosmetyków.

O nawilżenie należy także dbać od wewnątrz. Zadbaj o to, aby pić co najmniej 1,5 litrów płynów dziennie. Posłuży to zarówno Twojej sylwetce, jak i skórze. Inne, proste i naturalne sposoby na zadbanie o piękną skórę to: spanie co najmniej 7-8h dziennie i chodzenie spać przed północą. Do tego dochodzi unikanie słońca i stosowanie filtrów przeciwsłonecznych (nawet podczas spacerów), wykonywanie demakijażu w sposób delikatny bez mocnego „ścierania” kosmetyków z twarzy oraz spożywanie produktów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe (oleje roślinne, oliwa z oliwek, pestki dyni, tłuste ryby morskie, pestki słonecznika).

Powyższe zasady to proste sposoby dbania o skórę, które możesz wprowadzić w życie za darmo i od zaraz. Jednak pielęgnacja skóry nie obejdzie się bez odpowiednich kosmetyków: nawilżającego kremu na dzień, odżywczego kremu na noc, masek do twarzy, serum, peelingów oraz kosmetyków do demakijażu.

Pielęgnacja skóry: sekret blasku

W pielęgnacji skóry dobrze wypróbowywać różne produkty, aby dopasować taki, który daje według nas najlepsze efekty. Każda skóra jest inna i inaczej reaguje na kosmetyki. Jedną z ciekawych nowości, którą warto przetestować są kosmetyki azjatyckie. W ciągu ostatnich lat zyskały one ogromną popularność na całym świecie. Do wyboru jest cała gama kosmetyków: serum nawilżające, serum na zmarszczki, maseczki o różnorodnych funkcjach (rozświetlająca, detoksykująca, rewitalizująca), pianki do twarzy, maski z pyłem wulkanicznym, czarne maski, kremy ze śluzem ślimaka i wiele innych.

Azjatki wiedzą jak dbać o skórę i szczególnym uwielbieniem darzą oczyszczanie – pielęgnacja twarzy w ich wykonaniu składa się aż z 10 kroków:

  • demakijaż wykonany olejkiem,
  • oczyszczanie pianką do twarzy,
  • peeling (nie codziennie, ale 1-2 w tygodniu),
  • tonizowanie, aplikacja esencji,
  • zastosowanie serum, np. Vianek Czerwona Seria Ujędrniająca,
  • maseczka w płachcie (1 raz w tygodniu) – polecamy zwłaszcza linię A’Pieu,
  • krem pod oczy, krem nawilżający,
  • kosmetyk z filtrem.

Azjatki dbają, aby się nie opalić, bo mają świadomość, że słońce bardzo przyśpiesza starzenie się skóry. Szeroki wybór azjatyckich kosmetyków wysokiej jakości znajdziesz tutaj.

Skóra dobrze, dogłębnie oczyszczona jest zdrowsza, bardziej zadbana, promienna i pełna blasku. Takiej nawilżonej i apetycznej cerze niepotrzebny jest mocny makijaż, wrażenie robi sama gładka i lśniąca twarz. Nic tak nie dodaje lat, jak poszarzały i zmęczony naskórek, pozbawiony blasku i pokryty zmarszczkami. Właściwe dbanie o skórę to inwestycja na całe życie. Zwróci się w postaci młodego i zadbanego wyglądu, nawet gdy wkroczymy w wiek średni. Skóra nawilżona i pełna blasku sprawi, że będziemy wyglądać atrakcyjnie bez względu na metrykę.

pielegnacja-skora
Pokaż więcej wpisów z Marzec 2018

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel