Dostawa gratis od 229zł!Wysyłka w 24h100 dni na zwrot
Języki

Jak dbać o higienę intymną? Krok po kroku do zdrowia

2019-12-21

Troska o strefy intymne to jedna z naszych ważniejszych, codziennych czynności higienicznych. Zwłaszcza że niewłaściwe postępowanie może doprowadzić nawet do infekcji intymnych, a także wielu innych powikłań i wiąże się też z dużym dyskomfortem. Poniżej lista podpowiedzi i propozycje kosmetyczne, skorzystaj z nich!

BEAUTY FORMULAS FEMININE CHUSTECZKI DO HIGIENY INTYMNEJ 20 SZTUK

Jak prawidłowo dbać o higienę intymną?

Prawidłowa higiena intymna – kiedy nadgorliwość szkodzi? Regularna higiena intymna, między innymi podmywanie się rano i wieczorem, jest jak najbardziej wskazana. Niestety zbyt częste i nadmiernie intensywne wykonywanie tych czynności może przynieść więcej szkody niż pożytku.

Przyczyną takiego stanu jest wypłukanie dobroczynnych bakterii Lactobacillus, które wytwarzają kwas mlekowy i jednocześnie dbają o utrzymanie kwaśnego odczynu pochwy po to, by chorobotwórcze drobnoustroje nie miały możliwości zagnieżdżenia się.

W takich sytuacjach może okazać się konieczna interwencja w postaci dopochwowego leku, który zawiera m.in. pałeczki Lactobacillus gasseri. Stawia się na nie także po antybiotykoterapii, jak również po miesiączce.

Jak zadbać o higienę intymną? Prysznic, czy kąpiel?

Najlepsza częstotliwość to podmywanie się rano i wieczorem. Przy miesiączce robi się to częściej, ale z pewną dozą umiaru. Oprócz wody i żelu do higieny intymnej sprawdzają się także odpowiednie, nawilżone chusteczki. Przykłady wybranych przez nas godnych polecenia i wypróbowania produktów, znajdują się poniżej:

• Beauty Formulas Feminine – zapewniają uczucie czystości oraz świeżości nawet przez cały dzień, bazują na ekstrakcie, który łagodzi podrażnienia; mają delikatny zapach, a do tego nie zawierają alkoholu;

• Marion Chusteczki higiena intymna – hipoalergiczne, nasączone formułą zawierającą kwas mlekowy, który pozwala utrzymać fizjologiczne ph skóry.

Długie i częste kąpiele nie są wskazane, zdecydowanie lepiej sprawdzają się szybkie prysznice. Stronimy raczej od myjek, które są siedliskiem drobnoustrojów, a do tego używamy dedykowanych do tych czynności ręczników, które wymieniamy co 2-3 dni. Myjemy się ruchem od przodu do tyłu, dzięki temu nie powinno dojść do przeniesienia bakterii bytujących w okolicy odbytu.

FITOMED MYDLNICA LEKARSKA ŻEL ZIOŁOWY DO HIGIENTY INTYMNEJ 200ML
ZIAJA INTIMA NAWILŻAJĄCA PIANKA DO HIGIENY INTYMNEJ KWIAT LOTOSU 250ML

Jak dbać o higienę intymną? Postaw na dobre kosmetyki

Kluczowy jest tu ponadto dobór właściwych środków do pielęgnacji. To na nich opiera się prawidłowa higiena intymna. Zaleca się, aby był to łagodny, odświeżający produkt. Taki, który podtrzyma kwaśne pH (3,8-4,2), a przy okazji ochroni naturalną mikroflorę pochwy oraz okolic intymnych.

Niekiedy produkt taki może równocześnie łagodzić podrażnienia i nawilżać wrażliwe miejsca. Jakie składniki sprawdzają się w takiej roli? Są to przede wszystkim wyciągi z ziół (działają grzybobójczo i antybakteryjnie). Dobroczynny wpływ mają m.in. naturalne składniki takie jak:

• nagietek,
• rumianek,
• kora dębu,
• babka lancetowata,
• aloes,
• zielona herbata,
• mydlnica lekarska.

Przykładami produktów, na które warto zwrócić uwagę, są:

• Fitomed Żel Ziołowy – delikatnie myje i chroni przed rozwojem drobnoustrojów,

• Soraya Lactissima Ukojenie – zawiera ekstrakt z rumianku, zapewnia 12-godzinny komfort,

• Ziaja Intima – pianka do higieny intymnej, która zawiera wyciąg z kwiatu lotosu i normalizujący ph kwas mlekowy.

Poza tym korzystne działanie wykazuje: alantoina, lanolina, oleje roślinne, kwas hialuronowy. Wystrzegać natomiast musimy się: SLS (Sodium Lauryl Sulfate), parabenów oraz pochodnych formaldehydu. Niewskazane są dodatkowo barwniki oraz wszelkie sztuczne aromaty, które nierzadko doprowadzają do wystąpienia reakcji alergicznych i podrażnień.

 

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2019
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel