Ceramidy – z czym łączyć, a z czym nie?

Istnieje wiele analiz wskazujących na to, że połączenie typu ceramidy i serum z witaminą C może pozytywnie wpłynąć na naszą skórę. Pierwszym argumentem jest fakt, że witamina C, zarówno w kosmetykach, jak i w postaci suplementów wspiera wytwarzanie nowych ceramidów. Związek ten stymuluje ich produkcję w keratynocytach poprzez modulację enzymów związanych z metabolizmem ceramidów. W rezultacie takie połączenie znacznie poprawia ogólną funkcję bariery naskórkowej.

Z drugiej zaś strony witamina C jest niezbędna w pielęgnacji cery z przebarwieniami. Działa wybielająco i delikatnie złuszcza martwy naskórek, który za pomocą ceramidów może być na bieżąco odbudowywany. Kosmetyki z witaminą C wyrównują koloryt, ale również tak jak ceramidy wspomagają walkę z procesami starzenia się skóry.

Ceramidy i retinol to połączenie doskonałe. Serum z retinolem oraz inne kosmetyki z tą substancją, mają silne działanie antyoksydacyjne, przez co pomagają pozbyć się pierwszych oznak starzenia. Skóra do retinoidów musi się przyzwyczaić, dlatego przygodę z retinolem należy rozpoczynać od najniższych stężeń stosowanych co kilka dni.

Jest to bardzo aktywny składnik, dlatego czasem po kuracji z retinoidami naskórek jest nieco podrażniony, zaczerwieniony i może się łuszczyć. Jako że ceramidy są budulcem skóry, mogą go sprawnie odbudować. Ceramidy po zastosowaniu retinolu na skórę są w stanie znacznie ją ukoić, nawilżyć i sprawić, że będzie wyglądać zdrowo i promiennie.

Dobry, regenerujący krem z ceramidami stanowi podstawę podczas kuracji złuszczającej np. przy pomocy kwasów AHA/BHA. Ceramidy stanowią składniki cementu międzykomórkowego, które doskonale się sprawdzają przy uszkodzonej barierze naskórkowej. Sprawiają, że skóra jest uszczelniona i dogłębnie odżywiona.

Ceramidy jak najbardziej można łączyć z kwasami. Kwasy, zarówno AHA jak i BHA,  mają za zadanie przede wszystkim złuszczyć martwy naskórek. Złuszczanie powoduje naruszenie warstwy ochronnej skóry. I tutaj na pomoc przychodzą ceramidy, które pomogą w jej regeneracji. Dzięki temu, że ceramidy chronią przed czynnikami zewnętrznymi, mogą stanowić dodatkową barierę ochronną skóry podczas stosowania kwasów. Podczas tego typu pielęgnacji należy zabezpieczyć skórę kremem z filtrem. 

Ceramidy uelastyczniając skórę, wykazują właściwości przeciwstarzeniowe. Stąd też w parze z kwasami, czyli jednym z najlepszych rozwiązań przeciwzmarszczkowych, mogą działać jeszcze lepiej.

Ceramidy i kwas hialuronowy to kolejne połączenie, obok którego nie możemy przejść obojętnie. Kwas hialuronowy jest naturalnym nawilżającym składnikiem naszej skóry, jednak z wiekiem zaczyna go ubywać. Dlatego cera staje się przesuszona, wiotka i pozbawiona blasku. Jest to także substancja zalecana też osobom cierpiącym na atopowe zapalenie skóry. Podobnie jest z ceramidami – odbudowują one barierę hydrolipidową naskórka zarówno w zdrowej, jednak starzejącej się skórze, jak i w przypadku chorób dermatologicznych. Stąd też połączenie kwasu hialuronowego, jako składnika nawilżającego, z ceramidami, czyli substancją zatrzymującą wodę w naskórku, będzie wręcz doskonałe dla naszej skóry. Kosmetyki z ceramidami i kwasem hialuronowym sprawdzą się u osób posiadających cerę suchą, dojrzałą, odwodnioną.

Wszelkie substancje nawilżające połączone z ceramidami są mile widziane. Jak już wcześniej kilkukrotnie nadmienialiśmy, ceramidy zatrzymują wodę w skórze. Dlatego, jeśli dostarczamy ją także od zewnątrz, możemy spodziewać się jeszcze lepszego rezultatu. Oczywiście nie możemy zapominać o tym, by wybrane przez nas produkty nawilżające były odpowiedniej jakości, najlepiej z jak największą ilością składników naturalnych. 

Bardzo ważny jest też rodzaj ceramidów. W składzie kremu lub maski powinny znajdować się drogocenne ceramidy typu 1, 2 i 3, które działają nawilżająco, zmiękczająco oraz ujędrniająco. Częstym połączeniem w kosmetykach z cermiadami są np. oleje. Przykładowo w serum od BasicLab, formuła została wzbogacona o olej z dzikiej róży posiadający właściwości antyoksydacyjne i chroniące przed działaniem wolnych rodników. Serum bogate jest też w kwasy omega 6 z olejem z ogórecznika, który regeneruje i łagodzi podrażnienia. Czasem zatem warto zaufać producentom i wybierać już gotowe produkty, które mają w swoim składzie kompleksowe połączenia.

Czytając o pozytywnych aspektach łączenia tego składnika z innymi substancjami, możemy zastanawiać się, z czym nie łączyć ceramidów. Otóż nie ma wyraźnych, potwierdzonych badań, które sugerowałyby, że ceramidy nie mogą być łączone z danym substancjami.

Wioletta Heller

Technik usług kosmetycznych

Porada experta:

Wybierając odpowiedni kosmetyk, kieruj się potrzebami swojej skóry.

Staraj się samodzielnie nie łączyć różnych substancji, ponieważ możesz nieświadomie pogorszyć stan swojej skóry. Lepiej zaufać specjalistom i sięgnąć po gotowe kosmetyki.

O ile w przypadku połączenia witaminy C i kwasów złuszczających czy też retinolu z kwasami AHA/BHA działanie może być niekorzystne, o tyle ceramidy stanowią dobry dodatek do każdego rodzaju substancji. Należy jednak pamiętać, by nie zestawiać ze sobą zbyt dużo składników – zasada im mniej, tym lepiej, w tym przypadku sprawdzi się doskonale. Dotyczy to również innych połączeń. Warto wiedzieć, że ceramidy ulegają rozpadowi w połączeniu z rozpuszczalnikami oraz detergentami i substancjami myjącymi.

Sprawdź: Wyjątkowe składniki aktywne, które dadzą efekt glow!

Jak widać, ceramidy można łączyć z wieloma składnikami aktywnymi, ponieważ jest to związek bezpieczny i neutralny dla naszej skóry. Z pewnością połączenie go z innymi związkami sprawi, że pielęgnacja stanie się jeszcze skuteczniejsza. Kurację produktami z ceramidami zaleca się zawsze, kiedy potrzebuje tego skóra, jednak szczególnie jesienią, po okresie letnim, gdy na naszą skórę oddziaływały promienie słoneczne. Ceramidy będą stanowić świetne uzupełnienie regeneracyjnej pielęgnacji.