Dostawa gratis od 229zł!Wysyłka w 24h100 dni na zwrot
Języki

15 tricków pielęgnacyjnych. Jak dbać o cerę?

2020-07-16

Dbanie o skórę wielu z nas wydaje się skomplikowanym, wieloetapowym zajęciem. Jest w tym ziarno prawdy – kroków, które powinniśmy wykonać, jest sporo. Ale nie ma w tym nic trudnego! Wystarczy trzymać się kilku podstawowych zasad, by zapewnić sobie piękny wygląd i zdrową, świetlistą skórę. Nasza twarz, podobnie jak inne części ciała, wymaga uwagi, odpowiedniego traktowania i stosowania wysokiej jakości, dopasowanych do potrzeb cery kosmetyków. Oto lista tricków pielęgnacyjnych, które sprawią, że będziemy cieszyć się nieskazitelnym wyglądem niezależnie od wieku!

Obserwuj swoją skórę

Banalne? Być może. Ale, niestety, wciąż często pomijane. Każda skóra jest inna, każda potrzebuje innej, dopasowanej do jej potrzeb pielęgnacji. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie swojej cery i jej wymagań. A do tego potrzeba nieco cierpliwości. Nie spieszmy się z kupnem kosmetyków, ze zmianami, nie eksperymentujmy nadmiernie. Nauczmy się, jaka jest nasza skóra i czego faktycznie potrzebuje. Sprawdzajmy, które kosmetyki najbardziej jej odpowiadają. Jeden produkt testujmy przynajmniej kilka tygodni, by sprawdzić, czy działa na nas tak, jak sobie tego życzymy.

Są jednak wyjątki – jeśli widzimy natychmiast, że dany produkt wpływa na nas fatalnie, podrażnia albo uczula, odstawmy go na półkę lub oddajmy przyjaciółce. Być może jej skóra na nim skorzysta. Obserwowanie swojej skóry, tego, jak się zmienia, jak wygląda, jak odbijają się na niej stres, używki, poszczególne gazy cyklu czy dieta, pozwoli nam najlepiej dopasować tryb życia do jej wymagań.


RODZAJE CERY

2. Stosuj olejki

Olejki to absolutny hit kosmetyczny ostatnich sezonów. O ile jeszcze niedawno większość kobiet sądziła, że olejki nadają się wyłącznie do skór mocno przesuszonych, o tyle dzisiaj mamy świadomość ich uniwersalnego działania. Niezależnie od typu cery możemy znaleźć odpowiedni dla siebie olejek. Pamiętajmy jednak, by dopasować jego działanie do potrzeb naszej skóry. Inne preparaty będą odpowiednie dla cery przesuszonej, inne dla tłustej, jeszcze inne będą się nadawać do naczynkowej.

Olejki doskonale nadają się do demakijażu. Nie dziwi popularność OCM, czyli metody oczyszczania skóry olejkami właśnie. Są one niezastąpione w usuwaniu makijażu, zanieczyszczeń i resztek kosmetyków z naszej skóry, pozostawiając buzię gładką i nawilżoną. Do tego eliminują nadmiar sebum, co jest szczególnie istotne w przypadku cer tłustych. Kluczem do sukcesu jest dobranie odpowiedniego dla siebie olejku. Jakie warto przetestować?

Przykładowe produkty:

• Payot, oczyszczający olejek do demakijażu
• The Body Shop Aloe, mleczko do demakijażu
Nuxe Huile Prodigieuse, nawilżający olejek

OLEJKI DO TWARZY

3. Stosuj żele do mycia twarzy

Dobrej jakości żel do mycia twarzy to podstawa codziennej pielęgnacji. Warto używać go już po wykonaniu demakijażu olejkami, by odświeżyć skórę i pozbawić ją tłustego filmu. Buzia staje się dzięki temu odżywiona i oczyszczona. Kosmetyki na bazie wody – takie właśnie jak żel czy pianka – stanowią kolejny krok na drodze do idealnej cery. To metoda stosowana m.in. przez słynące z nieskazitelnej cery Koreanki. Nic dziwnego, że pokochały ją kobiety na całym świecie, chcące skorzystać z doskonałych metod koleżanek z Azji. Dobrym wyborem będą na pewno Resibo, naturalny żel myjący z ekstraktem z brzoskwini lub Tołpa, żel do mycia twarzy z kwasami AHA i LHA
OCZYSZCZANIE TWARZY

4. Stosuj toniki

To punkt pielęgnacyjny, o którym często zapominamy. Wydaje nam się, że wystarczy umyć twarz żelem, by odpowiednio się o nią zatroszczyć. Tymczasem nasza skóra potrzebuje tonizowania! Polega ono na przywróceniu jej odpowiedniego pH. Naturalnym pH skóry twarzy jest 5,5. Niestety, wraz z kolejnymi zabiegami pielęgnacyjnymi staje się ono bardziej zasadowe. Tym samym uszkodzona zostaje naturalna bariera ochronna – tzw. płaszcz wodno-lipidowy. Cera staje się podrażniona, pojawiają się niedoskonałości. Zadaniem toniku jest oczyszczenie skóry i przywrócenie jej lekko kwaśnego odczynu, który działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie.

Toniki warte polecenia:

• A’Pieu Mint Cho, tonik matujący
• Mizon Intensive Skin Barrier, tonik nawilżający
• The Saem Urban Eco Harakeke, tonik do twarzy
Elizabeth Arden Ceramide Purifying, tonik
TONIKI
A'PIEU MINT CHO SEBUM FREE DWUFAZOWY TONIK MATUJĄCY DO TWARZY 245ML MIZON INTENSIVE SKIN BARRIER TONIK NAWILŻAJĄCY THE SAEM URBAN ECO HARAKEKE FRESH TONER TONIK DO TWARZY 180ML ELIZABETH ARDEN CERAMIDE PURIFYING TONER TONIK 200ML

5. Stosuj serum

Serum to bardzo mocno skoncentrowany kosmetyk, którego działanie opiera się na wysokim stężeniu substancji aktywnych. Wystarczy kilka kropelek serum, by dokładnie pokryć preparatem całą twarz, zapewniając jej intensywne odżywienie i kompleksową ochronę. Serum stanowi znakomitą bazę dla kolejnych kosmetyków. Dzięki swojej delikatniejszej, bardziej wodnistej niż krem formule, nie obciąża skóry, pozostawiając ją elastyczną, wygładzoną i sprężystą. Na noc warto wybierać bogatsze, bardziej złożone składy o tłustszej konsystencji, na dzień z kolei sprawdzą się delikatne, nawilżające kosmetyki. Świetnie sprawdzą się też tzw. esencje.

Przykładowe produkty:

• Physicians Formula, beztłuszczowe serum do twarzy
Holika Holika, żel aloesowy
SERUM

6. Stosuj kremy

Stosowanie kremów większości z nas weszło już w krew. Ale, uwaga, nie wystarczy dwa razy dziennie wklepać pierwszy lepszy krem w policzki, by uzyskać pożądany efekt. Kluczem do sukcesu jest dopasowanie preparatu do indywidualnych potrzeb naszej skóry. Inny krem nada się do cery wrażliwej, jeszcze inny do tłustej, inny do przesuszonej lub naczynkowej. Poszukując kosmetyku idealnego dla siebie, zwróćmy uwagę na typ cery, na skład produktu, a nawet na porę roku. Zimą lepiej sprawdzają się bardziej tłuste, cięższe formuły, latem z kolei lekkie, szybko wchłaniające się preparaty.

Niezależnie od typu cery egzamin zdadzą kremy nawilżające, nawilżająco-matujące o wszechstronnym działaniu. Bo, uwaga, każda skóra potrzebuje nawodnienia! Na dzień wybierajmy delikatniejsze formuły, na noc zaś ciężkie, witaminowe, odżywcze.

Przykładowe produkty:

• Embryolisse, krem nawilżający
• Embryolisse, emulsja nawilżająco-matująca
Mizon Snail, przeciwzmarszczkowy krem na noc
KREMY

7. Stosuj krem pod oczy

Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna i jako taka wymaga dostosowanej do jej potrzeb pielęgnacji. Nie powinniśmy nakładać na nią ciężkich, tłustych kremów, które mogą podrażnić tę wrażliwą okolicę. Bardzo istotne w codziennym dbaniu o wygląd jest aplikowanie pod oczy specjalnych kremów. Ten punkt pielęgnacji często traktujemy po macoszemu, pomijając go i wmasowując w całą twarz ten sam preparat. To błąd. Liczy się nie tylko rodzaj kosmetyku, ale również sposób aplikacji. Krem pod oczy delikatnie wklepujemy w ten obszar opuszkami palców. Nie ciągniemy, nie trzemy skóry, by uniknąć podrażnień i zmarszczek. Im szybciej zaczniemy dbać o okolicę oczu, tym lepiej będziemy wyglądać przez długie lata.

Przykładowe produkty:

• Nivea Q10, przeciwzmarszczkowy krem pod oczy
Bioliq, nawilżający krem pod oczy
OZNAKI ZMĘCZENIA

8. Stosuj peelingi

Jeśli chcesz się cieszyć piękną skórą, ważną zasadą jest stosowanie peelingów. Jednak pamiętajmy, że muszą być one zawsze odpowiednio dobrane do naszego typu cery. Wśród wielu produktów do wyboru mamy: peelingi gruboziarniste oraz drobnoziarniste, a także peelingi enzymatyczne. Te ostatnie są przeznaczone głównie do cer wrażliwych ze skłonnością do podrażnień. Na początku naszej przygody ze złuszczaniem wybierzmy delikatny produkt i obserwujmy uważnie reakcję naszej skóry. Idealnymi produktami są te zawierające kwasy owocowe o dobroczynnym działaniu. Pamiętajmy, że jeśli chcemy cieszyć się rozświetloną, odżywioną oraz pełną blasku cerą, musimy zadbać o odbudowę naszej skóry. Regularne stosowanie peelingów zapewni nie tylko jej odnowę, ale również odżywienie.

Przykładowe produkty:

• Tołpa Dermo Face Sebio
Loreal Sugar Scrubs Peeling

FACE BOOM PEELING GRUBOZIARNISTY OSTRY OBROŃCA DO CERY TŁUSTEJ I MIESZANEJ 50G CLOCHEE DROBNOZIARNISTY PEELING DO TWARZY 100ML THE SKIN HOUSE SHINY CRYSTAL ENZYMATYCZNY PEELING DO TWARZY I DEKOLTU 120ML

9. Maseczki

Kolejnym etapem pielęgnacji, która poprawi znacznie kondycję oraz wygląd naszej skóry, są maseczki. Dzięki maseczkom zadbamy o dogłębne nawilżenie oraz regenerację naszej cery. Jeśli szukamy koktajlu odżywczego o bogatym składzie, doskonale sprawdzą się u nas nawilżające maseczki SOS dla suchej i pozbawionej blasku skóry. W swoim składzie mogą zawierać takie składniki jak: mleczka roślinne, kwas hialuronowy, witaminy oraz ekstrakty z roślin. To właśnie te składniki zapewniają im działanie nawet do 48 godzin!

Skóra pod oczami wymaga szczególnej pielęgnacji. Świetnie sprawdzą się w tym celu maseczki w płachcie. Dzięki swojej formule i lekkiej konsystencji substancje w nich zawarte doskonale wnikają w skórę, natychmiast reanimując ten problematyczny obszar. Warto wybrać produkty, które mają w swoim składzie witaminę C, ponieważ dodaje ona cerze blasku.

Natomiast zupełnie innym rodzajem maseczek są maseczki glinkowe. Maseczki glinkowe doskonale sprawdzą się u osób, które borykają się z problemem rozszerzonych porów. Po zastosowaniu glinki pory staną się niewidoczne, a nasza skóra będzie gotowa na makijaż.

Wszystkie wymienione typy maseczek możemy stosować również na usta! W tym celu warto przetestować multifunkcyjne produkty, które można nakładać na wszystkie problematyczne obszary naszego ciała, w tym także na usta i włosy.

Przykładowe produkty:

• Nuxe Creme Fraiche De Beaute
• Loreal Czysta Glinka
Eveline Egyptian Miracle

Na poniższych infografikach przedstawiliśmy podstawowy podział maseczek. Kliknij w każdą z nich by poznać produkty z danych kategorii.
MASECZKI W PŁACHCIE MASECZKI NA BAZIE GLINKI MASECZKA WĘGLOWA MASECZKA ŻELOWO ALGOWA

10. Nie dotykaj swojej twarzy

To bardzo ważna zasada! Należy się do niej stosować niezależnie od typu cery. W ciągu dnia bywając w różnych miejscach, dotykamy wielu przedmiotów takich jak: klamki, drzwi, poręcze itp. Niestety, nie za każdym razem mamy możliwość umycia rąk. Dotykając tymi samymi rękami naszej twarzy, sprawiamy, że bakterie przenoszone na rękach, osadzają się na naszej skórze. Może to prowadzić do stanów zapalnych, powstawania wyprysków czy zaskórników. Nie wspominając o niszczeniu wykonanego wcześniej make-upu.
BŁĘDY W PIELĘGNACJI

11. Pij wodę

Teoretycznie każdy z nas zna tę zasadę. Jednak jak to bywa w życiu – łatwiej powiedzieć, trudniej zrobić. Zapominając o odpowiednim nawodnieniu skazujemy swój organizm na odwodnienie, w efekcie czego zwalnia nasz metabolizm i pozbawiamy się drogocennych substancji odżywczych. Styl życia odbija się na wyglądzie naszej skóry. Odwodniona cera traci swój blask, staje się szara, zwiotczała oraz sucha. Dlatego bardzo ważnym jest, aby wyrobić w sobie nawyk picia wody przez cały dzień. Wypicie bowiem na raz 3 litrów wody nic nam nie da.

W parze z odpowiednim nawodnieniem powinna też iść zdrowa dieta. Spożywajmy dużo warzyw oraz owoców, ponieważ jak głosi popularne powiedzenie: jesteś tym, co jesz! Kosmetyki na uzupełnią braków wynikających ze złej diety oraz picia zbyt małej ilości wody.
NAWADNIANIE ORGANIZMU

12. Wysypiaj się

Kolejnym podstawowym elementem naszego życia, który zapewni piękny wygląd naszej skóry, jest odpowiednia ilości snu. Idealnym byłoby, gdybyśmy spali od 6 do 8 godzin na dobę. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ w nocy całe nasze ciało – w tym skóra – regenerują się. Brak snu wpływa nie tylko niekorzystnie na naszą psychikę, ale również samopoczucie fizyczne. Kiedy jesteśmy niewyspani, często nasza twarz jest opuchnięta i szara, a skóra zwiotczała. Jeśli nie zadbamy o dobrą jakość snu, to nawet najlepsze kosmetyki nie pomogą naszej cerze.
PRAWIDŁOWY SEN

13. Dezynfekcja

Dezynfekcja naszych akcesoriów makijażowych to czynność, o której notorycznie zapominamy! Zazwyczaj bowiem myślimy, że na naszych własnych pędzlach do makijażu nie zbierają się bakterie. To duży błąd! Używając na co dzień niezdezynfekowanych akcesoriów cały brud i kurz, który się na nich gromadzi, po prostu wsmarowujemy w naszą twarz. Podobnie, jeśli w ciągu tygodnia wyskoczy nam jakiś pryszcz lub stan zapalny, to brudnym pędzelkiem lub gąbeczką przenosimy te same bakterie na swoją twarz każdego dnia.

Powstaje zatem pytanie, jak często należy czyścić pędzle? Jedyna i słuszna odpowiedź brzmi: jak najczęściej! Zdajemy sobie jednak sprawę, że nie da się myć pędzli po każdym użyciu, jednak starajmy się to robić przynajmniej co kilka dni. Dobrym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w płyn do dezynfekcji, którym możemy spryskać pędzle po każdym użyciu, dzięki czemu zapewnimy sobie czystość oraz wygodę. Warto także pamiętać o dezynfekcji rąk. Dobrze sprawdzi się tutaj Nacomi antybakteryjny płyn do rąk
DEZYNFKECJA AKCESORIA DO MAKIJAŻU
NYX PROFESSIONAL MAKEUP BRUSH CLEANER PŁYN DO MYCIA PĘDZLI 250ML NANSHY MAKEUP BRUSH CLEANING PADS PODKŁADKI SILIKONOWE DO MYCIA PĘDZLI KRYOLAN PROFESSIONAL MAKE-UP BRUSH SOAP MYDŁO DO CZYSZCZENIA PĘDZLI 60G POJEMNIK DO CZYSZCZENIA PĘDZLI PĘDZELKÓW

14. Nie wyciskaj krostek

Wyciskanie, skubanie, rozdrapywanie – to czynności absolutnie zabronione! Po pierwsze nie robimy tego profesjonalnie, w związku z czym maltretujemy naszą twarz, powodując na niej powstawanie bruzd, ranek oraz stanów zapalnych.

Wyciskając krostki, przenosimy bakterie po całej naszej twarzy, przez co tylko pogarszamy sytuację. W efekcie zamiast sobie pomagać, fundujemy skórze kolejne stany zapalne. Jeśli chcemy, wybierzmy się na oczyszczanie do profesjonalnego salonu kosmetycznego. Kosmetyczka przygotuje odpowiednio naszą skórę, delikatnie oczyści ją, a następnie zdezynfekuje i złagodzi po zabiegu. W ten sposób pozbędziemy się krost i zapobiegniemy powstawaniu kolejnych.
RODZAJE NIEDOSKONAŁOŚCI

15. Zawsze zmywaj płyn micelarny

Płyn micelarny to doskonały towarzysz codziennej pielęgnacji, który pomaga nam pozbyć się makijażu oraz jego resztek po całym dniu. Lekka formuła płynu jest bardzo wygodna w użyciu. Jednak zawarte w składzie micele nie powinny zostawać na naszej skórze. Każdorazowo należy zmyć ich resztki ze swojej twarzy, aby ułatwić skórze swobodne oddychanie. Produktem wartym uwagi będzie na pewno Tołpa Dermo Face Sebio normalizujący płyn micelarny do mycia twarzy Na poniższych infografikach podpowiadamy, na które produkty warto zwrócić uwagę.
JAK ZMYWAĆ PŁYN MICELARNY ŻELE DO MYCIA TWARZY
THE BODY SHOP VITAMIN C ŻEL DO MYCIA TWARZY 125ML NUXE REVE DE MIEL ŻEL DO MYCIA TWARZY I CIAŁA 400ML SVR SEBIACLEAR GEL MOUSSANT OCZYSZCZAJĄCY ŻEL DO MYCIA TWARZY 400ML
PIANKI DO MYCIA TWARZY
CETAPHIL PRO SPOTCONTROL PIANKA DO MYCIA TWARZY 235ML ALKEMIE MICROBIOME FOAM MY GOD EKSTREMALNIE ŁAGODNA PIANKA DO MYCIA I DEMAKIJAŻU TWARZY 150ML CLARINS ŁAGODNA PIANKA DO MYCIA TWARZY Z WYCIĄGIEM Z BAWEŁNY 125ML
PIELĘGNACJA U KOBIET

Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2020
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel