ZADBANA SKÓRADBAJ O ZDROWIE
27.05.2021

Wypryski na głowie. Jak sobie z nimi radzić? Najlepsze metody

Wypryski na głowie. Jak sobie z nimi radzić? Najlepsze metody

Krostki na głowie są oznaką zakłócenia równowagi mikrobiomu skalpu. Problemom skóry głowy towarzyszy wzmożona łamliwość włosów, ponadto pogorszenie stanu skalpu może prowadzić do nadmiernego wypadania kosmyków, a nawet do łysienia. Jak postępować, gdy zauważysz czerwone krostki na głowie? Czym kierować się przy wyborze kosmetyków pielęgnacyjnych, aby nie pogorszyć kondycji skóry? O czym świadczą krostki na głowie u niemowlaka?

Wypryski na głowie – przyczyny

Wypryski we włosach na głowie bardzo często odkrywamy przypadkiem. Czeszemy się, myjemy włosy lub drapiemy się, a pod palcami pojawiają się zgrubienia i krostki, czasem również krew, która jest efektem uszkodzenia takiej zmiany. Najczęściej zmianom na skalpie towarzyszy nadmierne przetłuszczanie się włosów, swędzenie skóry, łupież. Im bardziej tłusta skóra, tym większe ryzyko powstania krostek. 

Wypryski na głowie przyczyny moa mieć różnorodne, takie jak nadmiar sebum, błędy w pielęgnacji, infekcje bakteryjne, grzybicze lub choroby skóry. Kiedy już wiemy, co je wywołuje, łatwiej wybrać skuteczny sposób, jak przeciwdziałać i skutecznie się ich pozbyć. 

SPRAWDŹ TEŻ: Trądzik dorosłych. Plaga XXI wieku

Ropne wypryski na głowie

Ropne wypryski na głowie mogą pojawić się, gdy nasza skóra głowy zostanie zainfekowana przez bakterie. Skóra może nadkazić się od uszkodzeń, na przykład, gdy mocno się drapiesz. To może prowadzić do powstawania bolesnych pęcherzyków z ropą. Drobne zmiany zazwyczaj znikają samoistnie, ale przy poważniejszych zmianach leczenie polega przede wszystkim na zastosowaniu antybiotyków z przepisu lekarza. Ważne jest także, aby dbać o naszą odporność, bo osłabiony układ odpornościowy może sprzyjać pojawianiu się ropnych wyprysków na głowie.

Bolące wypryski na głowie

Bolące wypryski na głowie mogą być wynikiem stanu zapalnego mieszków włosowych, które otaczają nasze włosy. Często jest to spowodowane bakteriami, takimi jak Staphylococcus aureus. Kiedy ujścia mieszków włosowych obejmie stan zapalny, mogą pojawić się bolesne guzki lub krostki, które są zaczerwienione. Warto wiedzieć, że zbyt częste mycie głowy, używanie zbyt mocnych szamponów czy innych kosmetyków, które podrażniają skórę głowy, mogą prowadzić do takiego stanu.

Czerwone wypryski na głowie

Czerwone wypryski na głowie mogą być wynikiem różnych czynników, takich jak łojotokowe zapalenie skóry, które jest spowodowane nadmierną produkcją sebum i często występuje w towarzystwie łupieżu. Innym częstym powodem może być przesuszenie skalpu spowodowane przez szampony z mocnymi detergentami. Ważne jest regularne mycie głowy delikatnym szamponem i unikanie zbyt agresywnych kosmetyków. W przypadku uciążliwego łupieżu warto skonsultować się z dermatologiem w celu dobranie szamponu leczniczego.

Swędzące wypryski na głowie

Swędzące wypryski na głowie mogą być spowodowane alergiczną reakcją na składniki kosmetyków do włosów, takich jak szampony, odżywki czy produkty do stylizacji. Skóra głowy może na nie reagować poprzez stany zapalne, które powodują swędzenie, zaczerwienienie i pojawianie się wyprysków. Dodatkowo brak nawilżania skóry głowy może także powodować swędzenie i pojawianie się wyprysków. Dlatego warto przyjrzeć się kosmetykom stosowanym na co dzień i dbać o odpowiednią pielęgnację skóry głowy np. stosując od czasu do czasu łagodzący tonik.

SPRAWDŹ TEŻ: Swędzenie skóry głowy. Z czego wynika i jak sobie z nim radzić?

młoda kobieta chwyta się za włosy

Wypryski na głowie u mężczyzn

Wypryski na głowie mogą występować zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet z podobnych przyczyn. Jednak u mężczyzn szczególne znaczenie ma uwarunkowana hormonalnie zwiększona produkcja sebum¹, która może przyczyniać się pojawiania się trądziku. Czasem wypryski mogą być również wynikiem podrażnienia wywołanego skracaniem włosów maszynką do golenia. Niezależnie od płci, istotne jest odpowiednie dbanie o nawilżanie i higienę skóry głowy, unikanie drapania i agresywnych kosmetyków.

Krostki na głowie u niemowlaka

Krostki na głowie niemowlaka mogą być spowodowane stanem zapalnym skóry, często wynikającym z reakcji na środki myjące. W celu złagodzenia objawów i poprawy kondycji skóry malucha warto zastosować delikatne kosmetyki, które nie zawierają sztucznych barwników, aromatów ani środków konserwujących.

Co stosować na wypryski na głowie niemowlaka?

Aby złagodzić świąd i przyspieszyć gojenie wyprysków na głowie niemowlaka, można stosować specjalne preparaty, które nawilżają skórę i odbudowują jej naturalną barierę lipidową. Przykładami takich produktów są mleczko Mustela, który wspomaga zdrową barierę ochronną, oraz krem marki Eloderm, zawierający cenne składniki odżywcze i łagodzące.

Ważne jest również wybieranie odpowiednich kosmetyków do mycia, które nie zawierają drażniących detergentów i zapewniają skórze dziecka odpowiednie nawilżenie. Seria Dermedic Baby, np. Dermedic Baby LINUM EMOLIENT kremowy żel do mycia, oraz seria Nacomi Baby, w tym Nacomi Baby Body Wash & Shampoo, są polecane do delikatnej pielęgnacji skóry niemowląt i dzieci.

SPRAWDŹ TEŻ: Porównanie składów kosmetyków dla niemowląt. Które wybrać?

Krostki i strupki na głowie – zasady pielęgnacji

Unikaj wyciskania

Przede wszystkim wystrzegaj się wyciskania ropnych wyprysków na głowie. Taki uraz mechaniczny skalpu może prowadzić do pogorszenia wyglądu skóry i rozprzestrzenienia stanu zapalnego. Regularne mycie skóry głowy łagodnym szamponem minimalizuje podrażnienie skóry głowy, które powodowane jest osadzaniem się produktów do stylizacji, wpływem wysokiej temperatury i zabiegów chemicznych np. farbowania. Wypryski na głowie u mężczyzn mogą być wynikiem podrażnienia wywołanego skracaniem włosów maszynką do golenia.

Stosuj kompleksową pielęgnację przeciwtrądzikową.

Nieprawidłowa pielęgnacja w wielu przypadkach jest przyczyną wzmożonego łojotoku i w efekcie powstawania wyprysków. Najlepiej sprawdzi się kompleksowa pielęgnacja przeciwtrądzikowa. Zadziała połączenie produktów złuszczających, nawilżających i hamujących łojotok.

Wykonuj regularnie peeling

Regularne przeprowadzanie peelingu pozwoli skórze odzyskać zdrowie. Złuszczając wierzchnią, martwą warstwę naskórka, dajemy szansę kolejnym kosmetykom na głębsze wniknięcie w skórę. Peeling warto robić dwa razy w tygodniu, masując przez kilka minut skalp. 

Wybieraj delikatne szampony

Kolejny etap pielęgnacji to mycie włosów. Zamiast szorowania skóry głowy, masuj ją delikatnie, co pozwoli uniknąć rozprzestrzenienia stanu zapalnego i poprawi mikrokrążenie. Szampon na wypryski na głowie powinien być przeznaczony do włosów przetłuszczających się, o nawilżającej formule. Świetnie sprawdzą się też produkty dla dzieci – maksymalnie delikatne i hipoalergiczne.

Okazjonalnie stosuj szampony oczyszczające

Raz lub dwa razy w tygodniu możesz oczyszczać skórę głowy kosmetykiem np.Bioderma Node DS+ Shampooing zawierającym kwas salicylowy, który złuszcza martwy naskórek, wpływa na zmniejszenie produkcji sebum, zmniejsza ryzyko nawrotu stanów zapalnych. Możesz dodawać też kilka kropel olejku herbacianego do szamponu. Olejek ten intensyfikuje efekt oczyszczenia włosów i skóry, a także łagodzi stany zapalne.

Portret młodej kobiety

Stosuj wcierki do skóry głowy

Przy dbaniu o skórę głowy dotkniętą trądzikiem nie zapominaj o wcierkach, które w ostatnich sezonach podbijają serca fanów pielęgnacji na całym świecie. Nic dziwnego – to doskonała, prosta metoda na odżywienie skóry głowy i, co za tym idzie, wzmocnienie włosów.

Dbaj o higienę przed snem

Pomocne jest również utrzymywanie miejsca do spania w czystości, a zatem pamiętaj o częstej wymianie poszewek na poduszki i koniecznie zmywaj makijaż przed snem, aby zapobiec trądzikowi wzdłuż linii włosów.

Witaminy i minerały na krostki na głowie

Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry. Dlatego warto  przyjrzeć się codziennemu menu i wzbogać je o żywność bogatą w niezbędne składniki.

Zacznij od zapewnienia sobie wystarczającej ilości cynku, który jest niezwykle ważnym minerałem. Cynk działa przeciwzapalnie i przyspiesza proces gojenia się skóry. Możesz znaleźć go w różnych produktach, takich jak orzechy, nasiona dyni czy jaja.

Nie zapominaj również o witaminie A, która odgrywa kluczową rolę w procesie regeneracji skóry. Warzywa i owoce o pomarańczowym i czerwonym kolorze, takie jak marchew, dynia i papryka, są bogate w tę witaminę.

Istotny jest też właściwy poziom witamin z grupy B, które łagodzą stany zapalne i zmniejszają liczbę wyprysków. Bogactwem tych związków są produkty roślinne, takie jak warzywa strączkowe i liściaste, orzechy włoskie, nasiona i pestki, kasze (jaglana, gryczana). Witaminy B występują także w rybach, jajach i czerwonym mięsie.

Dieta a wypryski na głowie

Dbając o skórę głowy, nie zapominaj o rozsądnej, zdrowej diecie. Zwróć uwagę na dostarczenie kwasów omega-3, które odżywiają włosy, stymulując krążenie w skórze głowy, a także redukują stan zapalny skalpu oraz zmniejszają wrażliwość skóry na kontakt z bakteriami. Kwasy omega-3 znajdziesz w tłustych rybach morskich, olejach roślinnych np. lnianym, a także w orzechach, zwłaszcza włoskich.

Spożywaj 5 porcji warzyw i owoców na dobę, bowiem produkty te są bogactwem przeciwutleniaczy, które zmniejszają stres oksydacyjny, powodujący pogorszenie stanu skalpu oraz włosów. Stres oksydacyjny występuje, gdy liczba szkodliwych wolnych rodników w organizmie przewyższa liczbę korzystnych przeciwutleniaczy (antyoksydantów), dlatego wprowadzaj dobroczynne substancje wraz z dietą.

Zaopatrz się w produkty będące źródłem probiotyków, które przyczyniają się do zachowania równowagi mikrobiomu jelitowego, ponieważ zdrowie jelit jest powiązane ze zdrowiem skóry. Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które wywierają korzystne skutki zdrowotne. Zaliczamy tu bakterie produkujące kwas mlekowy, czyli Lactobacillus, Bifidobacterium oraz drożdżaki Saccharomyces boulardii. Duże ilości bakterii probiotycznych znajdują się w produktach mlecznych, czyli w kefirze, maślance, jogurcie. Dobroczynne bakterie możesz również wykorzystać w pielęgnacji np. stosując produkty z serii Biovax Prebiotic.

PORADA EKSPERTA: Wypryski na skórze głowy, tak jak i na skórze ciała, mogą być wynikiem mało zbilansowanej diety, bogatej w cukry proste i tłuszcze trans. Ogranicz spożycie słodyczy, słodzonych napojów, a także przekąsek typu chipsy, krakersy.

Komentarze

Skomentuj jako pierwszy.

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Pokaż więcej wpisów z Maj 2021

Polecane

pixel