ZADBANA SKÓRADOMOWE PORADY
08.12.2019

Relaks w wannie. Jak stworzyć idealną kąpiel?

Relaks w wannie. Jak stworzyć idealną kąpiel?

Świat pędzi do przodu, a my żyjemy w wiecznym pośpiechu. Rozdarte pomiędzy pracą, domem a innymi obowiązkami, rzadko miewamy choćby chwilę dla siebie. Często jesteśmy spięte, przygnębione i brakuje nam energii. Nie mamy czasu zadbać ani o swoje ciało, ani o samopoczucie, a to w przyszłości może okazać się katastrofalne w skutkach. Jeśli choć raz na jakiś czas nie pozwolimy sobie na odrobinę relaksu, ucierpią na tym nie tylko nasza kondycja fizyczna oraz stan psychiczny, ale również nasi bliscy. Jak do tego nie dopuścić? Zorganizujmy sobie w domu swoje własne SPA!

Przygotuj swoje własne SPA

SPA stworzone w domowym zaciszu ma bardzo wiele zalet. Po pierwsze jest dużo tańsze od wizyty w salonach i hotelach specjalizujących się w tego typu zabiegach kosmetyczno-relaksacyjnych, dzięki czemu po prostu sporo oszczędzamy. Odłożone pieniądze możemy wydać na lepszej jakości produkty, których użyjemy podczas naszej terapii. Po drugie samodzielność pozwala nam na pełną kontrolę – to my wybieramy czas naszego relaksu, kosmetyki, których użyjemy, muzykę umilającą nam te przyjemne chwile oraz zapachy, które będą nam towarzyszyć. Po trzecie, aranżowanie domowego SPA jest po prostu świetną zabawą, dającą nam poczucie, że w końcu robimy coś tylko dla siebie. Jak się zabrać za jego organizację? Oto kilka propozycji.

Kąpiel relaksacyjna. Jak ją przygotować?

Najlepszym sposobem na domowe spa jest przygotowanie sobie kąpieli relaksacyjnej z prawdziwego zdarzenia. Tego typu zabieg nie tylko świetnie relaksuje, ale również wspaniale wspomaga nasze zdrowie i urodę. Jak się do niego przygotować?

1. Spokój

Zanim pozwolimy sobie na zupełne odprężenie, upewnijmy się, że nikt i nic nie zakłóci nam kolejnych dwóch godzin. Kąpiel relaksacyjna ma być czasem tylko dla nas. Całą uwagę skupmy więc na swoim ciele i stanie umysłu – niech świat poza wanną na moment zniknie. Postarajmy się zorganizować swoje życie rodzinne i zawodowe w taki sposób, by nic nie zaburzyło nam tych wyjątkowych chwil.

2. Atmosfera

Atmosfera podczas relaksu w wannie powinna być jak najbardziej odprężająca. Zadbajmy więc o ulubioną muzykę, przygotujmy odpowiednie olejki zapachowe, np. te naturalne od Optima Natura, przygaśmy światła i zapalmy aromatyczne świece od Yankee Candle. Nie zapomnijmy również o odpowiednim nawodnieniu i miejmy na podorędziu zimną wodę ogórkową do picia. Sprawmy, by nasza łazienka na dwie godziny zamieniła się w prawdziwe spa!

3. Ciało

Zanim zanurzymy się w przygotowanej kąpieli, najpierw potraktujmy twarz i ciało peelingiem. Dzięki takiemu zabiegowi, pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka, a kosmetyki, których użyjemy podczas uzdrawiająco-relaksującego rytuału okażą się bardziej skuteczne.

Kobieta relaksująca się w wannie

Kąpiel relaksacyjna. Czego potrzebujesz?

Aby relaks w wannie zakończył się stuprocentowym sukcesem, powinnyśmy zadbać o odpowiednie produkty kosmetyczne, które zapewnią nam wspaniałe rezultaty. W jakie produkty powinnyśmy się zaopatrzyć, by nasza kąpiel relaksacyjna okazała się naprawdę wyjątkowa?

1. Olejki
Wonne olejki to must have każdej z nas. Dzięki nim będziemy mogły nie tylko doskonale się odprężyć, ale również odpowiednio wpłynąć na nasz nastrój, bowiem każdy z zapachów inaczej nań oddziałuje. Jeżeli chcemy poczuć się pobudzone, wybierzmy aromaty owocowe. Jeśli zaś pragniemy naprawdę się wyciszyć postawmy na nuty lawendowe czy waniliowe.

2. Sole
Sole są wyjątkowo ważnym elementem kąpieli relaksacyjnej. Dodane do wody, świetnie uspokajają i rozluźniają napięte mięśnie, tym samym uśmierzając ich ból. Oprócz tego sole doskonale rozszerzają zwężone pory, dzięki czemu nasza skóra bez problemu pozbywa się nagromadzonych toksyn i innych nieczystości oraz z łatwością wchłania składniki mineralne.

3. Maski
Kąpiel jest wspaniałą okazją do nałożenia na twarz maseczki. W wodzie cera jest miękka i rozluźniona, dzięki czemu znacznie lepiej przyswaja zawarte w masce składniki aktywne, tym samym istotnie potęgując jej działanie. Aplikując ją podczas kąpieli będziemy mieć pewność, że efekty jej użycia nas nie zawiodą.

 

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2019

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel