ZADBANA SKÓRA
14.08.2020

Jak usunąć cienie pod oczami? Niezawodne sposoby

Jak usunąć cienie pod oczami? Niezawodne sposoby

Stres, brak snu, zmęczenie, nieodpowiednia pielęgnacja – powodów, dla których pod naszymi oczami pojawiają się nieestetyczne cienie, jest sporo. W wielu przypadkach to od nas zależy, czy uda nam się ich pozbyć. Cienie pod oczami przybierają różne formy. Bywają szare, żółto-zielone, niebieskie. Często idą w parze z opuchlizną, która dodaje nam lat i sprawia, że twarz wygląda na zmęczoną. Na szczęście problemu można się pozbyć, zmieniając swój tryb życia i włączając odpowiednią pielęgnację. Jak usunąć cienie pod oczami? Sprawdzamy.

Cienie pod oczami – powszechny problem

Cienie pod oczami najczęściej są efektem nieprzespanej nocy lub zmęczenia, które prowadzą do zastoju limfy. Bywa również tak, że problem ten jest kwestią genetyki – dziedziczymy układ naczyń krwionośnych i rozłożenie tkanki tłuszczowej, co sprawia, że możemy dostać cienie i opuchnięcia w spadku po rodzicach czy dziadkach.

Czasami zasinienia są efektem problemów zdrowotnych. Nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, alergie na kosmetyki, sierść zwierząt, roztocza, nawet pokarmy – wszystko to może wpływać na nasz wygląd w sposób, który trudno zaakceptować. Sińce pojawiają się też w wyniku przewlekłego stresu, nadmiernej ekspozycji na słońce i źle dobranej pielęgnacji. Jak widać, przyczyn ich powstawania jest sporo. Żeby pozbyć się tego defektu, trzeba najpierw dowiedzieć się, co go wywołuje.

Jak usunąć cienie pod oczami? Wypoczynek na wagę złota

Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, jak zlikwidować cienie pod oczami. Terapię należy dopasować do problemu. Najczęściej zasinienia powstają w wyniku zmęczenia, niewysypiania się, nadmiernego stresu. Tutaj pomóc może jedynie zmiana trybu życia. Musimy zadbać o siebie kompleksowo, wysypiając się i znajdując czas na odpoczynek. To podstawa troski o zdrowie. Zabiegani i skoncentrowani na pracy coraz częściej zapominamy o tym, jak istotne są te podstawowe zasady bezpieczeństwa. Nasz organizm to niezwykła maszyna, ale jak każdy złożony komputer potrzebuje stosownej pielęgnacji.

O czym musimy pamiętać, by pozbyć się cieni pod oczami?

• Sen – postarajmy się wydzielić każdego dnia przynajmniej 8 godzin na sen. Tylko w ten sposób nasz organizm jest w stanie zregenerować się po ciężkim, intensywnym dniu.

• Odpoczynek – nie bójmy się odpoczywać! Leniuchowanie na kanapie lub piknik z przyjaciółmi to nic złego. Porzućmy etos pracy ponad siły i zadbajmy o swoje zdrowie i komfort.

• Precz ze stresem – wszyscy zmagamy się na co dzień z mniejszymi lub większymi stresami. Nerwy to nieodłączna część życia.

• Dużo wody – nawodnienie organizmu to podstawa, niestety picie zbyt małych ilości wody i zbyt dużych ilości kawy może prowadzić do powstawania cieni pod oczami.

Musimy jednak – dla własnego dobra – nauczyć się nad nimi panować. Ćwiczenia oddechowe, joga, medytacje, relaks – wszystko, co pomoże nam zadbać o zdrowie psychiczne, jest w cenie.

Cienie pod oczami – kosmetyki na pomoc

Walka z cieniami obejmuje również pielęgnację. Dobrze dobrane kosmetyki potrafią zdziałać cuda na naszej twarzy. Pomóc mogą wyroby apteczne i drogeryjne, a nawet domowe metody oraz zabiegi, które rozjaśnią skórę, zniwelują opuchliznę i pozwolą pozbyć się problemu. Do codziennego dbania o skórę należy włączyć kremy pod oczy, które zostały skomponowane tak, by kompleksowo pielęgnować tę delikatną, wrażliwą okolicę. Ich składy są dobrane do potrzeb naszej skóry wokół oczu. Które produkty warto wypróbować?

Nuxe Creme Prodigieuse

Balsam-żel naprawczy pod oczy ze składnikami roślinnymi doskonale radzi sobie z niwelowaniem oznak zmęczenia, w tym cieni pod oczami oraz opuchlizny. Delikatna, żelowa formuła świetnie się wchłania, pozostawiając skórę nawilżoną, wygładzoną i rozjaśnioną. Dodatkowo tworzy warstwę ochronną, która zapobiega negatywnemu wpływowi czynników zewnętrznych na skórę.

Clarins Super Restorative Total Eye Concentrate

Intensywnie regenerujący krem do pielęgnacji okolic oczu. Świetnie odżywia skórę, napina i ujędrnia, a do tego wygładza i rozświetla, dzięki czemu niweluje widoczność sińców pod oczami. Wzbogacony o wyciąg z liści haronga sprawdza się w pielęgnacji skóry dojrzałej. Dodatkowo chroni przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych.

Revolution Skincare Brightening Boost Ginseg Eye Cream

Rozświetlający krem pod oczy z żeń-szeniem wyrównuje koloryt, doskonale radząc sobie z zasinieniami. Jak zlikwidować cienie pod oczami? Produktami z dodatkiem ekstraktów roślinnych! Bezpieczne, naturalne i odżywcze składniki są najlepszym rozwiązaniem naszych problemów skórnych.

Jak się pozbyć cieni pod oczami? Dobra dieta

Niebagatelne znaczenie dla naszego wyglądu ma również odpowiednia dieta. Zbilansowany, pełen witamin i minerałów jadłospis potrafi zdziałać cuda – wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. Do codziennych posiłków jadłospisu dodajmy zdecydowanie więcej warzyw i owoców. Dostarczą nam one witamin i składników odżywczych, których niedobory mogą być jedną z przyczyn pojawiania się sińców pod oczami. Do tego woda. Codzienne, skrupulatne nawadnianie organizmu to podstawa zdrowia i piękna. Każdego dnia wypijajmy przynajmniej dwa litry tego życiodajnego płynu. Najlepiej sprawdzi się naturalna woda oraz napary z ziół. Konieczne trzeba się wystrzegać napojów słodzonych. Oto jak możemy się pozbyć cieni pod oczami!

W kuchni można też znaleźć produkty do wykonania domowych eleksirów na cienie pod oczami. Najpopularniejszy sposób to zaparzenie herbaty – zielonej lub z rumianka. Woreczek trzeba następnie schłodzić w lodówce. Po 10 minutach powinien być gotowy do nałożenia na oku. Można też ubić białko jajka i wymieszać z ziarnami kawy po zaparzeniu. Gotową papkę nałóż na cienie pod oczami. Mikstura ma działanie lekko ściągające, odżywcze i rozjaśniające.

 

Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2020

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel