ZADBANA SKÓRADOMOWE PORADY
08.12.2019

SPA w domu, czyli wodny relaks we własnej łazience

SPA w domu, czyli wodny relaks we własnej łazience

Pobyt w SPA to synonim luksusu, symbol relaksu i najlepszy sposób na głęboki, pełny, kompleksowy odpoczynek. Nic bowiem nie ładuje nas pozytywną energią tak, jak czas dla siebie. Tutaj nareszcie możemy kompleksowo o siebie zadbać, pozwolić zmęczonym, spiętym mięśniom na odpoczynek, a zanieczyszczonej smogiem cerze na głębokie oczyszczenia. Kilka dni w takich warunkach to świetny sposób na odzyskanie sił i naładowanie się pozytywną energią. Niestety, pobyt w luksusowym hotelu to zabawa, na którą nie wszyscy mogą sobie pozwolić. A przecież wszyscy zasługują na odpoczynek. Nic straconego. Bo jest metoda na to, by cieszyć się tym luksusem za bezcen. SPA w domu – oto najlepsze rozwiązanie!

kompozycja spa

Spa w domu – jak przygotować?

Jak zrobić domowe SPA? Powoli. Oto podstawowy warunek sukcesu. Najlepiej z wyprzedzeniem zaplanować idealny dzień i ustalić, w jakich godzinach będziemy się oddawać odpoczynkowi. W codziennej gonitwie mamy zwykle niewiele czasu dla siebie. Tym bardziej istotne jest więc skrupulatne zaplanowanie wszystkiego tak, by nikt nie skradł nam tego magicznego momentu. Najlepiej wybrać weekend, kiedy zwykle mamy na głowie nieco mniej obowiązków. Niech jeden dzień będzie całkowicie dla nas – od rana do samego wieczora.

Żeby przygotować doskonałe SPA w domu, trzeba najpierw rozejrzeć się wokół i ustalić, jakie mamy warunki. W najlepszej sytuacji są osoby posiadające wannę – to podstawa wodnego relaksu i pełnej odnowy. Trudniej poradzić sobie z tym pod prysznicem, gdzie trudno o wygodną, siedząco-leżącą pozycję. Ale bez obaw – tutaj też można się zregenerować!

Jak zrobić spa w domu?

Szczęśliwi posiadacze wanien są w najlepszej sytuacji. W ich przypadku domowe SPA opierać się będzie na długiej, relaksującej kąpieli. Uwaga! To ma być naprawdę wyjątkowa okoliczność, a to wiąże się z lekką zmianą przyzwyczajeń. Zamiast szybkiego skoku do wody i energicznego pocierania skóry gąbką, skupmy się na stworzeniu przyjemnego, błogiego nastroju w pomieszczeniu. Ustawmy więc świece, w powietrzu rozpylmy parę kropli ulubionych perfum, ustawmy nieopodal wazon ze świeżymi kwiatami. Świetnie sprawdzi się też ulubiona muzyka – najlepiej w spokojnej, stonowanej wersji.

Samą kąpiel też należy przygotować z rozmysłem. Żeby SPA w domu było udane, musi być przemyślane. Wybierzmy odpowiedni olejek do kąpieli, postawmy obok ulubione kosmetyki myjące. To też czas na peeling całego ciała i twarzy, odżywienie włosów i pielęgnację stóp. Żeby nie zapomnieć o żadnym z tych etapów, przygotujmy wcześniej stosowny zestaw produktów.

Domowe spa – najlepsze produkty

A jakie kosmetyki najlepiej się sprawdzą przy okazji domowego spa? Świetne będą – niezwykle modne – wyroby naturalne. Używanie takich produktów to pewność, że zabieg będzie nie tylko przyjemny, ale również w pełni bezpieczny i zdrowy. Jak zadbać o poszczególne partie ciała?

  1. Włosy

Przyda się szampon, odżywka i maska. Możemy wybierać wśród wielu doskonałych produktów od sprawdzonych marek i zaufanych producentów. Szampony:

Odżywki:

Maski:

  1. Ciało

Przy dbaniu o ciało bardzo ważny jest skład produktów, które na nie nakładamy. Organizując domowe spa, zadbajmy o to, by było w nim jak najmniej sztucznych dodatków, parabenów i silikonów. Im krótsza lista składników, tym lepiej dla naszego zdrowia. Świetnie sprawdzą się produkty takich marek jak:

Wyposażeni w taki zestaw wyrobów możemy być spokojni, że cały zabieg przebiegnie bardzo przyjemnie, a jego efektem będzie piękno i, co najważniejsze, zdrowie.

Jak zrobić spa w domu bez wanny?

Jak zrobić SPA w domu z prysznicem? Tutaj musimy nieco bardziej się nagłowić. Po pierwsze – kąpiel nie będzie podstawą wszystkich naszych zabiegów. O ile wanna daje możliwość przeprowadzenia w niej pełnej pielęgnacji, o tyle zabiegi na stopach pod prysznicem są już sporym wyzwaniem. Dlatego też zaczynamy od kąpieli, podczas której myjemy ciało i włosy, nakładamy odżywkę i robimy peeling.

Cała reszta rytuałów będzie już przebiegać na wygodnej kanapie lub w ukochanym fotelu. Po wyjściu spod prysznica nakładamy na twarz maskę dostosowaną do naszego typu cery i olejujemy włosy. Mamy więc około dwudziestu minut na zadbanie o dłonie i stopy. Do miski z wodą dolewamy kilka kropli olejku i moczymy jedną te części ciała przez kwadrans. Efekt murowany!

 

Komentarze

Skomentuj jako pierwszy.

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2019

Polecane

pixel