W dzisiejszych czasach nadal zdarza się, że rozstępy na piersiach pojawiają się niespodziewane i powodują zdziwienie. „Tygrysie paski” zazwyczaj kojarzone są z ciążowym brzuchem i udami. Rozstępy na piersiach są jednak równie powszechne. Zwykle pojawiają się w czasie dojrzewania, ciąży lub w okresie gwałtownych wahań wagi. Jeśli chcesz się ich pozbyć, rzuć okiem na kilka produktów, które pomogą uporać się z problemem.
Spis treści
Kiedy powstają rozstępy na piersiach?
Rozstępy powstają, gdy skóra szybko się rozciąga. Zmiany te powodują, że włókna kolagenowe i elastynowe, pękają i pozostawiają ślady. Rozstępy często dotykają piersi, ud i brzucha, ponieważ obszary te szybciej zmieniają kształt niż inne części ciała.
Jest kilka sytuacji, które najczęściej przyczyniają się do powstawania rozstępów. Rozstępy są przede wszystkim normalną częścią dojrzewania wielu dziewcząt. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi w okresie dojrzewania, które wywołują szybki przyrost tkanki piersi.
Kolejną wyjątkowo częsta przyczyna powstawania rozstępów na piersiach to ciąża. Około szóstego tygodnia ciąży piersi zaczną rosnąć i niektóre kobiety mogą zauważyć powiększenie piersi nawet o dwa rozmiary miseczek.
Również kobiety, które zwyczajnie przybierają na wadze, zauważają, że zwiększa się również tkanka tłuszczowa w ich piersiach. Wraz ze wzrostem rozmiaru piersi mogą niestety pojawić się też rozstępy.
SPRAWDŹ TEŻ:
Jak zapobiegać rozstępom na piersiach?
Nie zawsze można zapobiec rozstępom na piersiach, ale istnieją pewne kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo ich powstawania. Po pierwsze zadbaj o to, co jesz. Utrzymywanie zbilansowanej diety, pełnej nasion, warzyw i owoców uzupełni zasoby mikro- i makroelementów organizmu, co pozytywnie wpłynie na kondycję skóry. Upewnij się, że twoja dieta zawiera produkty bogate w:
- witamina C
- witamina D
- witamina E
- cynk
- białko
Warto pamiętać, że nadwaga i otyłość również predysponują do pojawiania się rozstępów. Tutaj z pewnością pomoże unikanie zarówno szybkich wzrostów wagi, jak i ekstremalnych diet skutkujących efektem jojo. Dla utrzymania jędrnej i napiętej skóry warto dodatkowo pamiętać o regularnych ćwiczeniach i uzupełnianiu płynów w ciągu dnia.
Do zapobiegania rozstępom możesz wykorzystać domowe sposoby. Są proste, tanie i wymagają tylko odrobiny chęci.
SPRAWDŹ TEŻ:
Masaż
Pierwszym sposobem jest codzienne wykonywanie masażu, który jest świetnym sposobem, na zwiększenie przepływu krwi i ujędrnienie skóry. Jak to zrobić? Do masowania piersi użyj opuszków palców i delikatnie naciskaj skórę, wykonując powtarzalny, okrężny ruch przez przynajmniej 30 sekund. W celu uzyskania najlepszych efektów do masażu można wykorzystać kremy na rozstępy na piersiach.
Porada experta:
Pamiętaj, aby podchodzić z ostrożnością do wszelkich zabiegów na piersiach w okresie ciąży i laktacji.
W okresie karmienia niektóre zabiegi mogą wywołać niepożądane efekty takie jak nawał mleczny. Należy też używać kosmetyków oznaczonych jako bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących.
Peeling i szczotkowanie
Pomocne może okazać się również złuszczanie martwego naskórka, które sprawdzi się zarówno w zapobieganiu, jak i walce z istniejącymi rozstępami. Użyj szczotki z miękkim włosiem lub peelingu złuszczającego, aby stymulować skórę i metabolizm komórek tkanki łącznej. Mocne peelingi mogą nawet przyspieszyć proces produkcji kolagenu i poprawić w ten sposób wygląd skóry. Wybierz tylko jeden produkt złuszczający. Jeśli użyjesz więcej niż jednego, może to podrażnić skórę. Dla intensywnego działania peelingi możesz wykonywać co drugi dzień.
Naturalne masła roślinne
Do prostej pielęgnacji przeciwdziałającej rozstępom na piersiach możesz też wykorzystać masło kakaowe lub masło shea. Te naturalne produkty zabezpieczają przed utratą nawilżenia, odżywiają i zawierają wzmacniającą skórę witaminę E. Masła można kupić w czystej postaci, chociaż często bywają składnikiem kremów i balsamów na rozstępy.
Kosmetyki na rozstępy na piersiach
Istnieje cała gama produktów kosmetycznych, które można stosować w przypadku rozstępów. Jeśli chcesz szybko ukryć rozstępy widoczne na dekolcie, możesz wykorzystać krem CC do ciała na przykład Lumene CC Cream. Produkt tego rodzaju działa jak podkład — ujednolica koloryt skóry i zakrywa wszelkie niedoskonałości. Co więcej, dzięki zawartości rozświetlających mikropigmentów nadaje skórze zdrowego blasku. Kremy CC w odróżnieniu od zwykłych fluidów zawierają dodatkowo składniki pielęgnujące skórę. Innym prostym sposobem jest użycie samoopalacza. Dzięki niemu wyrównamy koloryt skóry, co zmniejszy widoczność bliznowatych zmian.
SPRAWDŹ TEŻ:
Poprawę w wyglądzie rozstępów uzyskamy też dzięki specjalistycznym żelom silikonowym. Silikon tworzy na powierzchni skóry cieniutką, przezroczystą warstwę chroniącą przed nadmiernym odparowaniem wody. Wiadomo, że żele silikonowe bardzo korzystnie wpływają na wygląd blin i rozstępów jednak nie zostało do końca wyjaśnione w jaki sposób. W publikacjach naukowych często pojawia się obserwacja wzrostu temperatury powierzchni skóry o ok. 1,7°C, co może być znaczącym, korzystnym efektem, dla procesów regeneracji uszkodzonej skóry.
Znajdziesz też wiele kremów, balsamów, olejków i żeli do skóry, które sprawdzają się w profilaktyce i zwalczaniu już istniejących rozstępów. Produkty do stosowania miejscowego mogą zwiększyć produkcję kolagenu, wyciszać stany zapalne w bladych, zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk, a także poprawić nawilżenie.
Co powinien zawierać dobry krem na rozstępy na piersiach?
Jaki krem na rozstępy na piersiach przyniesie najlepsze efekty? O skuteczności decyduje zawartość substancji aktywnych, dlatego warto postawić na sprawdzone składniki.
Witamina A, którą można znaleźć w produktach do pielęgnacji jako retinol, może sprawić, że rozstępy będą mniejsze i mniej widoczne. Retinoidy najlepiej działają na nowsze rozstępy, ponieważ zwiększają produkcję kolagenu niezbędnego do procesów naprawczych skóry.
Kwas hialuronowy może poprawić wygląd rozstępów dzięki głębokiemu nawilżeniu i poprawie właściwości elastycznych tkanki łącznej.
Wyciąg z wąkrotki azjatyckiej (Cica) jest kolejnym składnikiem, który powinien mieć w swoim składzie dobry krem na rozstępy na piersiach. Pobudza komórki w skórze, które wytwarzają kolagen. Cica jest znana z właściwości wspomagających leczenie ran różnego typu i go do leczenia ran znajduje się w wielu łatwo dostępnych kremach na rozstępy.
SPRAWDŹ TEŻ:
Jeśli chcemy maksymalnie ograniczyć występowanie rozstępów, trzeba pamiętać, aby zacząć stosować pielęgnację odpowiednio wcześnie, najlepiej, gdy smugi są jeszcze czerwone. Niemniej ważna jest regularność i nieprzerwane stosowanie produktu przez okres co najmniej kilku tygodniu.
Ranking kremów na rozstępy na piersiach
Kiedy znamy już teorie czas wybrać skuteczny krem na rozstępy na piersiach. Jeśli nie chcesz wybierać produktu metodą prób i błędów sprawdź nasz ranking.
Dr Irena Eris Body Art Bust C+ Care Intensywny krem ujędrniająco-regenerujący. Zawiera wyciąg z błękitnych alg zwany również błękitnym retinolem, który pomaga intensywnie uelastyczniać skórę. Wśród składników znajdziemy też wyciąg ze skrzypu polnego zawierający związki krzemu, które wpływają na elastyczność i odporność naskórka.
Palmer’s Cocoa Butter Formula Bust Cream produkt na bazie masła kakaowego, który można znaleźć w linii kosmetyków dla kobiet w ciąży marki Palmer’s. Zawiera wartościowe składniki aktywne, takie jak kolagen i elastyna, które zapewniają maksymalny efekt wygładzenia oraz ujędrnienia biustu. Kosmetyk pomaga w procesach regeneracji włókien elastycznych i poprawia napięcie skóry. Receptura kremu została też wzbogacona o witaminę E, która zapewnia ochronę przed wolnymi rodnikami, pomaga przeciwdziałać utracie kolagenu.
Sesderma Sesnatura krem ujędrniający do biustu i ciała Kosmetyk do codziennej pielęgnacji skóry, która utraciła swoją jędrność i elastyczność. Skład został wzbogacony hydrolizatem elastyny, kolagenem i kwasem mlekowym, które stymulują regenerację naskórka.
Regularne stosowanie kosmetyku poprawi wygląd pozbawionej elastyczności skóry z rozstępami, dzięki czemu stanie się wyraźnie gładsza, napięta i miękka w dotyku.
tołpa dermo body bust ujędrniający krem do biustu i dekoltu krem do biustu zwiększa elastyczność oraz poziom nawilżenia skóry. Dzięki temu wzmacnia skórę i zapobiega powstawaniu rozstępów. Zawiera wyciąg z cykorii, który wykazuje działanie ochronne, wspomagające procesy regeneracji i wzmacniające funkcję barierową naskórka. Ekstrakt z nasion soi powoduje natomiast wzrost grubości skóry, między innymi poprzez ułatwienie syntezy kolagenu.
eeny meeny Ultrasensitive + Beauty Bust Firming Cream Krem polecany szczególności dla kobiet po ciąży, w okresie karmienia piersią oraz po szybkiej utracie wagi. Zawiera mieszankę olejów, ekstraktów roślinnych, naturalnego biopolimeru i skwalanu roślinnego.
Krem jest wsparciem dla naturalnej produkcji kolagenu i elastyny, dzięki czemu pomoże też zwalczać naturalne procesy starzenia się skóry.