Miesiączka – jak przetrwać ten trudny czas?

Z okresem musi mierzyć się każda z nas. Jednak u każdej kobiety te kilka dni w miesiącu mogą mijać zupełnie inaczej. Istnieją te szczęściary, które praktycznie nie mają żadnych niepożądanych objawów związanych z krwawieniem. Nie odczuwają zwiększonego napięcia, czy wzmożonego apetytu, nie dokuczają im dolegliwości bólowe ani nie muszą rezygnować z aktywności fizycznej.

Niestety wiele kobiet boryka się z różnymi dolegliwościami. Przeważnie to ból brzucha lub co najmniej dyskomfort (uczucie ucisku, rwania w podbrzuszu, czy nadmierne napięcie), często również uczucie mdłości i zmniejszony apetyt. U niektórych pań jednak działa to odwrotnie i w trakcie miesiączki, a także tuż przed nią, mogłyby jeść za dwóch. Wówczas szczególnie zwiększa się również apetyt na słodkości. W połączeniu z ogólnym rozdrażnieniem te dolegliwości jeszcze bardziej dezorganizują dzień.

Ważne jest więc przede wszystkim to, by w tym czasie mieć dla siebie więcej wyrozumiałości i cierpliwości. Za uczucie rozdrażnienia, czy rozchwiania w największym stopniu odpowiadają hormony, a z tym, jak dotąd, żadna kobieta nie wygrała.

Jeśli więc jesteś rozdrażniona, płaczliwa, czy po prostu smutna, postaraj się zadbać o siebie jak najlepiej. Zaplanuj czas relaksu z ulubioną książką, serialem lub muzyką. W czasie tych dni przekąski nie tuczą (oczywiście z przymrużeniem oka!).

Najważniejsze jest jednak to, byś zaopatrzyła się w odpowiednie środki higieniczne. Odpowiednie oczywiście dla Ciebie, bo każda z nas różni się nieco budową ciała i wrażliwością skóry, w tym również okolic intymnych. Dlatego przy wyborze produktów higienicznych kieruj się przede wszystkim własnymi preferencjami.

W wielu przypadkach wymaga to przetestowania różnych dostępnych opcji, aby na podstawie doświadczenia wybrać tę, która okaże się dla Ciebie najlepsza.

Środki higieniczne to podstawa. Wybrać podpaski czy tampony?

Wybór artykułów higienicznych jest dość spory. Wśród nich znajdują się podpaski, tampony, kubeczki menstruacyjne, a nawet bielizna menstruacyjna.

Dla wielu kobiet oczywistym wyborem wydają się podpaski. Są powszechnie dostępne, zapewniają doskonałą ochronę przed przeciekaniem, a w zależności od marki bywają również bardzo tanie.

Z drugiej strony jest jednak grupa miłośniczek tamponów. To nie jest wybór idealny dla każdego, z różnych powodów: przede wszystkim poczucia komfortu. Jednak wiele tych pań, które przełamało swoje opory i przetestowało tampony, polubiło je tak bardzo, że już co miesiąc przed miesiączką kupują właśnie je.

Który sposób sprawdzi się lepiej w Twoim przypadku? Trudno o jednoznaczną odpowiedź, bo w większości przypadków o wyborze decydują indywidualne czynniki. W czasie menstruacji okolice intymne stają się nieco obrzmiałe, a także bardziej wrażliwe na dotyk i czynniki mechaniczne. W niektórych przypadkach noszenie podpasek może okazać się dyskomfortowe właśnie z tego względu, że będą ocierać okolice intymne, a tym samym powodować ich podrażnienia.

Zwolenniczki podpasek zauważają jednak, że ten środek higieniczny pozwala im na sporą swobodę ruchów i daje poczucie niezawodnej ochrony. Podpaski są również nieco tańsze niż tampony i łatwo kontrolować stopień ich nasiąknięcia.

Z kolei tampony uchodzą za ten środek higieniczny, który wręcz pozwala zapomnieć o tym, że właśnie mamy miesiączkę. W czasie noszenia tamponu nie czuć momentu krwawienia, a dobrze dopasowany rozmiarem tampon zapewnia pełną ochronę nawet w czasie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego. Tampony nie odznaczają się w żaden sposób pod bielizną i ubraniami, dzięki czemu można nosić nawet bardzo obcisłe ubrania bez obaw o to, że inni dowiedzą się o tym, że właśnie mamy miesiączkę.

Tampony zdecydowanie mają jedną, ogromną (dla wielu osób) przewagę nad podpaskami: pozwalają na zanurzenie się w wodzie. Dzięki temu wyjście na basen, wieczór w SPA, czy wyjazd na wczasy nie zostaną zrujnowane ograniczeniami, tylko dlatego, że akurat w tym czasie pojawiła się miesiączka!

Rozstrzygnięcie wyboru między podpaskami a tamponami zdaje się nigdy nie nastąpić: bo to, co komu zapewnia większe poczucie swobody, czy pewności, jest kwestią indywidualną. Wybór środków higienicznych różnego rodzaju jest spory. Dlatego prędzej czy później bez wątpienia trafisz ten, który najbardziej przypadnie Ci do gustu i spełni Twoje oczekiwania w pełni.

Wśród propozycji artykułów higienicznych znajdziesz produkty Tampax: znanego i lubianego producenta tamponów.

Tampony Tampax w ofercie drogerii eZebra

W tym miejscu znajdziesz różne propozycje produktów Tampax. W ofercie drogerii eZebra mamy tampony Tampax różnego rodzaju (z aplikatorem lub bez), a także w różnych rozmiarach. Dzięki temu z łatwością dopasujesz odpowiedni produkt: do swoich preferencji, obfitości krwawienia, a także do różnych innych czynników, które wpływają na Twój komfort w czasie „tych” dni.

Sprawdź, jakie produkty Tampax znajdziesz w aktualnej ofercie drogerii eZeba i – jak zawsze – ciesz się ogromnym wyborem produktów najlepszej jakości, w doskonałej, korzystnej cenie, dzięki której możesz pozwolić sobie na więcej.

Inne porady i różne ciekawostki związane z higieną ciała oraz z pielęgnacją skóry, włosów i paznokci znajdziesz na naszym blogu. Zapraszamy również do zapoznania się z atrakcyjną i bogatą ofertą drogerii eZebra w innych kategoriach produktów. U nas dostaniesz wszystko, czego potrzebujesz (i nawet to, o czym jeszcze nie wiesz, że jest Ci potrzebne).