Jak zmniejszyć problem pocenia się?

Pocenie się jest fizjologiczną reakcją organizmu na nadmierne ciepło. Poprzez pot jest ono odprowadzane z organizmu, tym samym chroniąc go przed przegrzaniem się. Pocenie się jest jednym z najistotniejszych elementów termoregulacji organizmu, czyli jego właściwości do utrzymywania stałej temperatury środowiska wewnętrznego. Z biologicznego punktu widzenia pocenie się jest więc nie tylko jak najbardziej naturalną, ale również bardzo pożądaną reakcją organizmu.

Teoria to jedno, praktyka - drugie. Trudno bowiem zaakceptować sytuację, w której mamy wilgotne ubrania, a także wydzielamy nieprzyjemny zapach. Wpływa to negatywnie przede wszystkim na samopoczucie, a tym samym na poczucie pewności siebie. W niektórych sytuacjach będzie to bardziej krępujące, w innych mniej. Nie warto jednak zastanawiać się nad tym, co będzie, tylko możliwie jak najbardziej zmniejszać ryzyko pocenia się. Jest na to kilka sposobów:

• zachowuj higienę - regularne mycie ciała letnią wodą, z dodatkiem mydła lub żelu pod prysznic pomoże odświeżyć ją na dłużej, zmniejszy także uczucie lepkości i nieświeżości skóry. To przydatne przede wszystkim wówczas, gdy panują spore upały. Lepiej unikać gorącej wody, ponieważ powoduje ona pobudzenie do pracy gruczołów potowych. Doskonale sprawdza się właśnie letnia lub zupełnie chłodna woda. Pozostawia uczucie świeżości i lekkości na dłużej;
• wybieraj naturalne materiały - syntetyczne materiały ubrań sprzyjają zwiększonemu poceniu się. Dodatkowo im ściślej przylegają do ciała, tym problem może być większy. Dlatego lepiej stawiaj na przewiewne, luźne ubrania z naturalnych materiałów, które zapewnią zdecydowanie większy komfort;
• pij dużo wody - wielu osobom wydaje się, że jeśli w czasie ciepłych dni ograniczą spożywanie płynów, to zmniejszy się również wydzielanie potu. To jednak bardzo niebezpieczne założenie. Pocić będziesz się i tak i tak, a jeśli ograniczysz picie wody i innych płynów, jedyne, do czego doprowadzisz, to zwiększone ryzyko odwodnienia.

W czasie upałów unikaj również jedzenia gorących lub pikantnych potraw - jedne i drugie mogą zwiększać wydzielanie ciepła, a tym samym pocenie się. Naturalnie dobrym i skutecznym pomysłem, który pomoże zmniejszyć problem pocenia się, jest stosowanie antyperspirantów.

Kiedy pocenie się można uznać za nadmierne?

Wydzielanie potu w niektórych sytuacjach jest zupełnie normalne. Jak już wspomniano, to normalna reakcja organizmu na podwyższoną temperaturę i sposób na odprowadzenie ciepła. Do takich sytuacji bez wątpienia należą:

• intensywny wysiłek fizyczny;
• stres;
• silne emocje.

Zdarza się jednak, że pot oblewa Cię w nieoczekiwanych sytuacjach, np. podczas leżenia, siedzenia czy wykonywania normalnych, niewymagających wiele wysiłku czynności. W przypadku osób mało aktywnych fizycznie i z nadwagą, może to być częściej występująca sytuacja niż u tych z wagą w normie i bardziej aktywnych fizycznie.

Jeśli jednak pot w obfitej ilości oblewa Cię w sytuacjach, w których nie dzieje się nic nadzwyczajnego, skonsultuj się z lekarzem. Może to być bowiem mało oczywisty objaw problemów ze zdrowiem, między innymi z tarczycą. Jeśli więc objawy są uciążliwe i znacznie odbiegają od normalnych reakcji, nie bagatelizuj ich.

Dezodorant i antyperspirant - jaka jest różnica?

Czy dezodorant i antyperspirant to to samo? Może wydawać się, że tak - obydwa produkty pozostawiają przecież na ciele przyjemny, odświeżający zapach. Różnica między nimi jest jednak zasadnicza.

Antyperspirant to produkt opracowany w taki sposób, że działa podwójnie. Z jednej strony przyjemnie pachnie, z drugiej - specjalne składniki blokują wydzielanie potu. Tym samym zastosowanie go w miejscach, w których jest najwięcej gruczołów potowych, skutecznie rozwiązuje problem pocenia się i zapobiega wydzielaniu się przykrego zapachu.

Dezodorant z kolei nie ma właściwości blokujących wydzielanie potu. Jego zadaniem jest więc wyłącznie maskowanie przykrego zapachu, ale nie zapobiega powstawaniu go.

Wybierając więc kolejny sztyft, kulkę lub spray, zwróć uwagę na to, czy produkt jest dezodorantem, czy antyperspirantem. Od tego bowiem w największej mierze zależy jego działanie i skuteczność.

Niezawodne antyperspiranty Rexona

Producentów dezodorantów i antyperspirantów jest wielu. Rexona to zdecydowanie jeden z tych lubianych przez wielu konsumentów. Szeroki wybór zapachów sprawia, że bez problemu znajdziesz ten, który będzie najlepiej odpowiadać Twoim upodobaniom. Ogromny wybór i skuteczne działanie to dwa najważniejsze atuty produktów tej marki. Dzięki temu cieszą się ogromną popularnością wśród klientów w różnym wieku.

Kosmetyki Rexona zapewniają skuteczną ochronę przed nadmiernym poceniem. Marka należy do firmy Unilever, czyli jednego z liderów wśród produktów do pielęgnacji ciała i środków czystości na świecie. Dezodoranty i antyperspiranty Rexona znajdują się w ścisłej czołówce najlepiej sprzedających się produktów tego typu, co wynika przede wszystkim z dobrej jakości produktów tej australijskiej marki. Produkty są nieustannie ulepszane, aby zapewnić ochronę w nawet najtrudniejszych sytuacjach.

Antyperspirant Rexona w latach 60. zaczął odnosić ogromne sukcesy – był dostępny w Wielkiej Brytanii, w Finlandii, a wkrótce na całym świecie. Obecnie antyperspiranty dla kobiet i mężczyzn produkowane przez Rexonę są jednymi z najpopularniejszych na rynku kosmetycznym. Firma stworzyła dedykowane linie zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn – łatwo można więc dopasować rodzaj kosmetyku zależnie od danego trybu życia, potrzeb i preferencji.

Do wyboru są różne linie produktów, dzięki czemu każdy może wybrać pasujący mu kosmetyk, zgodny z jego upodobaniami – np. Rexona Workout w sztyfcie, Stay Fresh, czy Rexona Daisy – dla nastolatek. Rexona to świeżość i pewność siebie w każdej sytuacji. Produkty tej marki chronią przed potem, nieprzyjemnym zapachem i nieestetycznymi śladami na ubraniach, a także przed bakteriami.

Kosmetyki Rexona dla kobiet i mężczyzn

W portfolio marki znajdziesz dezodoranty i antyperspiranty dla kobiet oraz mężczyzn. Rexona zapewnia duży wybór produktów – można wybierać zależnie od preferencji ich zapach, a także rodzaj, np. dezodoranty w kulce, w sztyfcie, w sprayu. Sporą popularnością cieszy się linia Crystal Clear opracowana specjalnie przeciw białym śladom, a także seria Dry, która gwarantuje aż 48 godzin ochrony przed potem.

Seria Sport Defiance sprawdzi się z kolei szczególnie w przypadku osób żyjących aktywnie i uprawiających sport. Kosmetyki te powstały na bazie unikalnej technologii dopasowanej do aktywności użytkownika. Każdy antyperspirant Rexona to pewna ochrona – suchość i świeżość. Dzięki nim można czuć się pewnie przez cały długi i trudny dzień. Z kolei gama produktów Rexona Invisible chroni ubrania przed białymi śladami i nieestetycznymi żółtymi plamami.

Specjalna technologia Motionsense

Marka Rexona opatentowała specjalną technologię Motionsense, która została zainspirowana naturalnymi ruchami ciała. Dezodoranty i antyperspiranty posiadają wyjątkowe mikrokapsułki, które uwalniane są powoli i stopniowo. Podczas poruszania się, tarcie powoduje, że kapsułki są przełamywane, zapewniając świeżość wtedy, gdy jest najbardziej potrzebna. Dzięki temu im więcej i im intensywniej się poruszasz, tym bardziej chroni Cię Twój antyperspirant! Niezależnie od sytuacji zawsze będziesz mieć pewność i gwarancję tego, że na ubraniach nie pojawią się mokre ślady, a nieprzyjemny zapach się w ogóle nie wydzieli.

Ciągłe zdobywanie nowych doświadczeń pozwala zrewolucjonizować technologię antyperspirantów. Jej skuteczność docenili też zawodowi sportowcy – jak np. tenisistka Steffi Graf, skoczek BASE jumping – Miles Daisher czy mistrz sztuki przetrwania – Bear Grylls.

Rodzaje antyperspirantów - jaki sprawdzi się najlepiej u Ciebie?

Na sklepowych półkach znajduje się mnóstwo kosmetyków. Paradoksalnie to właśnie utrudnia wybór - bo nie wiadomo, na co się zdecydować. W przypadku antyperspirantów, prócz zapachu i siły działania (co przekłada się nie tylko na skuteczność ochrony, ale także jej długość), pod uwagę trzeba wziąć jeszcze jedno kryterium, czyli jego formułę. Do wyboru są aż 4 rodzaje:

• sztyft - dezodoranty i antyperspiranty w sztyfcie to chyba najczęstszy wybór. Taka forma jest bardzo wygodna - wysuwasz odrobinę sztyftu, smarujesz skórę i zamykasz opakowanie. Sposób użycia jest analogiczny do pomadki w sztyfcie. Największą zaletą dezodorantów i antyperspirantów w sztyfcie jest delikatność dla skóry. Z tego względu to najczęstszy wybór wśród osób z delikatną i skłonną do podrażnień skórą;
• kulka - dezodoranty i antyperspiranty w kulce są równie wygodnie w użyciu co sztyft, zapewniają również tak samo satysfakcjonujący efekt. Schną jednak dłużej w porównaniu do sztyftu;
• krem - dezodoranty i antyperspiranty w kremie mają zdecydowanie najłagodniejszą formułę spośród dostępnych form, dlatego są wybierane przez osoby z bardzo wrażliwą skórą. Oprócz substancji blokujących wydzielanie potu i maskujących przykry zapach, antyperspiranty w kremie zawierają również składniki pielęgnacyjne;
• aerozol - produkty w aerozolu są produkowane przeważnie na bazie alkoholu. Ma to swoje zalety i wady. Z jednej strony, bowiem alkohol ma w tych produktach działanie chłodzące i odświeżające, a także dezynfekujące, z drugiej jednak może mieć działanie podrażniające bardzo wrażliwą skórę.

Popularne rodzaje antyperspirantów znajdziesz w ofercie marki Rexona, dostępnej na eZebra!

W tym miejscu czeka na Ciebie spory wybór produktów Rexona, w wariantach damskich i męskich. Dzięki temu przygotujesz się na każdą, nawet najbardziej wymagającą okazję i będziesz mieć przy tym pewność, że antyperspirant nie zawiedzie Cię w żadnym momencie.