
19,99 zł0,13 zł / g

81,89 zł1,80 zł / g

76,19 zł1,67 zł / g

98,49 zł0,35 zł / g
Sen ma ogromne znaczenie dla regeneracji organizmu, wpływa na nasz nastrój oraz sprawność psychofizyczną, dlatego należy zadbać zarówno o jego długość, jak i jakość. Niedobór snu ma bardzo złe skutki dla organizmu – obniża się nasza odporność, spada efektywność, jesteśmy narażeni na stany depresyjne, a także mamy trudności z koncentracją i problemy z pamięcią. Równie negatywne skutki ma na nas nadmiar stresu i nieumiejętność relaksowania się...