Dostawa gratis od 229zł!Wysyłka w 24h100 dni na zwrot
Języki
zdrowie

ODPORNOŚĆ

Ilość znalezionych produktów: 31

Suplementy diety - odporność

Suplementy diety na odporność |

Dostępne bez recepty preparaty podnoszące odporność organizmu warto zażywać przez cały rok – głównie w zimie oraz okresie przejściowym. Warto uzupełnić dietę w składniki korzystnie wpływające na system immunologiczny, a także uzupełnić ją odpowiednimi suplementami, bogatymi w starannie wybrane związki aktywne, które wzmacniają barierę ochronną organizmu w naturalny sposób.

Jest wiele sposobów na wzmocnienie odporności – między innymi aktywność fizyczna, odpowiednia dieta, a także suplementacja. Preparaty, które stymulują pracę układu immunologicznego skutecznie obniżą podatność organizmu na infekcje wirusowe i bakteryjne. Do wyboru są różne mieszanki ziołowe, kapsułki, wyciągi, oleje, żelki, produkty sproszkowane itd. – zachęcamy do zapoznania się z ofertą.

Duży wybór suplementów wzmacniających odporność

Polecane są m.in. kapsułki z witaminą C i rutyną, suplementy zawierające olej z wątroby rekina grenlandzkiego, wyciąg z czosnku, wyciąg z echinacei, a także tzw. superfoods – jak między innymi sproszkowany korzeń macy czy chlorella w proszku. Ważną rolę pełnią także składniki mineralne, m.in. cynk. Wiele produktów na wzmocnienie odporności dodatkowo pomaga oczyścić organizm z toksyn.

Chlorella to cenna alga posiadająca niezwykłe wartości odżywcze oraz właściwości prozdrowotne. Stosowana jest często jako zamiennik mięsa, ale także jako środek na odchudzanie lub niwelujący skutki kaca. Ponadto chroni przed anemią, działa łagodząco na bóle mięśni, a w medycynie alternatywnej uchodzi za pierwszorzędną substancję detoksykującą.

Dieta na odporność

Układ immunologiczny ma za zadanie chronić przed chorobami nowotworowymi i patogenami. Rozpoznaje zagrożenia – bakterie, wirusy, pasożyty czy grzyby – a następnie nie pozwala im zaatakować organizmu. Aby zwykłe infekcje nie oddziaływały na nas mocno, warto postarać się wzmocnić odporność. Skutecznym sposobem jest zbilansowana dieta – to ona ma kluczowy wpływ na zdrowie i kondycję człowieka.

Są produkty, które działają immunostymulująco i zdecydowanie warto po nie sięgać, a dodatkowo wspomagać się suplementami diety. Szybko poprawiają one działanie komórek układu odpornościowego, a także stymulują produkcję limfocytów i leukocytów. Warto dodatkowo zadbać o dostarczanie błonnika oraz leukocytów. Również większa podaż witaminy C skraca przebieg infekcji.

Jak jeszcze dbać o odporność organizmu?

Można zmienić nawyki żywieniowe oraz sięgnąć po preparaty na wzmocnienie organizmu, ale warto też skorzystać z innych metod. Ważną rolę odgrywa codzienna dawka aktywności fizycznej – jak sport czy spacery. Należy też zadbać o higienę snu oraz relaks, zmniejszyć ilość stresu, a także unikać alkoholu, papierosów i innych używek.

Kluczowy jest też regularny tryb życia, prawidłowa pielęgnacja ciała, hartowanie organizmu, ew. szczepienia ochronne, na przykład przeciw grypie. Aby unikać przeziębień i infekcji, należy wyeliminować czynniki osłabiające układ odpornościowy, zmienić styl życia i dietę, a dodatkowo uzupełnić ją dobrej jakości suplementami na odchudzanie.

    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel