Długie, gęste i ciemne rzęsy to marzenie milionów kobiet na całym świecie. Nic dziwnego. Taka oprawa dodaje oczom tajemniczości, a spojrzeniu kokieterii. Niestety, rzeczywistość zwykle odbiega od wyobrażeń i nasze rzęsy nie przypominają raczej kruczoczarnych wachlarzy. Wiele z nas zmaga się z problemem wypadających, rzadkich i krótkich rzęs, które nie dodają uroku i które każdego ranka skrupulatnie tuszujemy, by dodać im wyrazistości. Na szczęście są metody na to, by wzmocnić włoski i sprawić, że staną się naszą naturalną ozdobą. Aby tak się stało, należy do codziennych rytuałów pielęgnacyjnych wprowadzić nowy punkt: dbanie o tę oprawę oczu. Jak odżywić rzęsy? Jak sprawić, by stały się gęste i błyszczące?
Sposobów na to jest kilka – od domowych, babcinych metod, przez stosowanie aptecznych specyfików, aż do zabiegów przedłużania i zagęszczania. Zanim jednak zdecydujemy się na ten ostatni krok, wypróbujmy mniej inwazyjne metody. Dobra odżywka to podstawa. Ale liczy się też dieta bogata w składniki mineralne i witaminy, a nawet to, jak przeprowadzamy demakijaż. Piękne i zdrowe rzęsy wymagają od nas rozsądnego podejścia do dbania o siebie. Bo jak pielęgnować rzęsy, to tylko kompleksowo.
Wewnętrzne paliwo
Jak odżywić rzęsy? Oto jest pytanie. To, co jemy, wpływa na to, jak wyglądamy. Wszyscy już chyba zdają sobie sprawę z powiązania między dietą a wyglądem naszej skóry czy włosów. Nieliczni jednak łączą jadłospis z kondycją rzęs. A przecież – podobnie jak włosy na głowie – także te wokół oczu potrzebują wzmocnienia w postaci solidnej dawki witamin i minerałów niezbędnych do wzrostu. Żeby zapewnić im zdrowie i piękny wygląd, musimy zadbać o nie od wewnątrz. A pomoże nam w tym dobrze zbilansowana, bogata i pełna drogocennych składników dieta.
Sojusznikiem w walce o mocne rzęsy są kwasy tłuszczowe omega 3, witaminy A, D oraz B, żelazo, cynk i białko. Wszystkie one odgrywają niebagatelną rolę i są doskonałą odpowiedzią na pytanie o to, jak wzmocnić rzęsy. Trzeba działać kompleksowo i skupić się na dobrych, pełnowartościowych produktach żywnościowych bogatych w odpowiednie składniki. Co więc należy jeść? Przede wszystkim – warzywa i owoce. A oprócz nich morskie ryby, bakalie, kasze, produkty bogate w błonnik. Warto wybierać jedzenie sprawdzone i pełne różnych witamin: marchewkę, paprykę, rośliny strączkowe, jajka, ryby. Taka bomba mineralna da organizmowi moc do walki o zachwycające rzęsy.
Babcine przepisy
Wiele kobiet zadaje sobie pytanie o to, co zrobić, żeby mieć długie rzęsy. Ważna jest nie tylko dieta, ale również zewnętrzna, codzienna pielęgnacja. Jak odżywić rzęsy od zewnątrz? Wielką popularnością od zawsze cieszy się olejek rycynowy znany ze swoich regenerujących właściwości. Działa na rzęsy scalająco, odbudowująco i wzmacniająco. Regularne stosowanie tego specyfiku sprawia, że włoski stają się zdecydowanie grubsze i ciemniejsze. Przy nakładaniu go trzeba jednak zachować szczególną ostrożność. Substancja jest dość rzadka i może dostać się do oczu, gdzie podrażnia spojówkę i może wywołać ból i swędzenie. Najlepiej nakładać olejek patyczkiem albo wacikiem i rozprowadzać delikatnie po włoskach.
Głównym składnikiem oleju rycynowego jest gliceryd kwasu rycynolowego. Ale znajdują się tam także glicerydy kwasu oleinowego, linolowego, palmitynowego i stearynowego. Wszystkie one tworzą mieszankę głęboko odżywczą i dobroczynnie wpływającą na rzęsy. Co ciekawe, substancja nie tylko poprawia kondycję istniejących już włosków, ale także pobudza wzrost nowych i zapobiega wypadaniu oraz hamuje kruszenie.
Prosto z drogerii
Wszyscy ci, którzy preferują bardziej złożone, apteczne i drogeryjne specyfiki powinni stawiać na odżywki, w składzie których można znaleźć m.in. kwas hialuronowy, glikoproteiny, witaminy z grupy B, pantenol i ekstrakty roślinne o dobroczynnym działaniu. Odpowiedź na pytanie o to, jak mieć długie rzęsy, leży na sklepowych półkach. Dla tych, którzy wzmocnienie chcą połączyć z nadaniem koloru, powinni zdecydować się na maskarę Luxury Long Lashes od firmy Hean. Produkt zawiera odżywkę Bicapil, która poprawia gęstość rzęs i hamuje ich wypadanie. A oprócz tego pogrubia, przyciemnia i podkręca jak na dobry tusz przystało.
Pierre Rene Medic Laboratorium Lash Regeneration Serum ma w swoim składzie świetlik, keratynę i unikatowy kompleks prowitaminy B5 oraz aktywatora wzrostu rzęs. Wszystko to sprawia, że odżywka wzmacnia, regeneruje zniszczone włoski i stymuluje wzrost nowych. Bo jak pielęgnować rzęsy, to tylko profesjonalnie.
Jeżeli zależy nam na długich rzęsach, powinniśmy sprawdzić hitowy wyrób AA – Long 4 Lashes. Serum przyspiesza wzrost rzęs na tyle, że efekty są widoczne po kilku, kilkunastu zastosowaniach. W składzie produktu znajduje się bimatoprost uważany za jeden z najefektywniejszych związków stymulujących wzrost włosków. Odżywka to prawdziwy hit.
