Jak utrzymać opaleniznę z wakacji - utrzymanie opalenizny w 3 krokach

2017-08-23



Piękna, śniada cera wygląda niezwykle apetycznie, a opalone ciało wydaje się smuklejsze. Opalona twarz potrzebuje jedynie delikatnego makijażu, aby wyglądać ładnie i zdrowo. Nic dziwnego, że większość kobiet uwielbia się opalać i podkreślać śniade ciało jasnymi ubraniami. Gdy pierwsze promienie słońca dodadzą nam trochę kolorów, zastanawiamy się, jak utrzymać opaleniznę, aby cieszyć się nią nawet w jesienne dni.


Wszystko wskazuje na to, że swoje lata świetności solaria mają za sobą. Dzisiaj kobiety bardziej świadome w kwestii zdrowia, wolą w naturalny sposób nadawać ciału ciemniejszych tonów. Dalej większość z nas lubi być opalona, ale robi to w sposób bezpieczny: opalamy się tylko z wykorzystaniem kremów z filtrem i dbamy o to, aby nie zostawać na słońcu wtedy, gdy praży najmocniej. Dodatkowo, zastanawiając się, jak przedłużyć opaleniznę, nie myślimy na szczęście o wizycie w solarium, ale o zdrowszych alternatywach.

Utrzymanie opalenizny - czy to możliwe?

Która z nas nie chciałaby cieszyć się delikatną opalenizną cały rok? Na szczęście jest to możliwe i to bez drastycznych metod. Warto pamiętać, że opalenizna zdobyta podczas urlopu może pozostać z nami przez długie tygodnie. Jest to możliwe pod kilkoma warunkami – przede wszystkim chodzi o odpowiednią ekspozycję na słońce i późniejsze dbanie o skórę. Utrzymanie opalenizny warto zacząć jeszcze przed wyjazdem na urlop, poprzez odpowiednią pielęgnację oraz systematyczne wystawianie ciała na słońce. Opalenizna zdobyta podczas wielu wizyt na słońcu utrzyma się dłużej niż całodzienne opalanie w 3-4 dni.




Jak długo można utrzymać opaleniznę z wakacji?

Niestety nie ma tu jednej recepty i jednego terminu typu „ utrzymanie opalenizny jest możliwe do miesiąca od opalania”. Uwarunkowane jest to indywidualnymi predyspozycji każdej z nas, a także zależy od szeregu innych czynników. Te z nas, które z łatwością się opalają i to na brązowy, ładny kolor, zwykle długo po skończonym opalaniu, mają cały czas śniadą skórę i utrzymuje ona ciemny odcień nawet do późnej jesieni. Dobra wiadomość dla pozostałych pań – nawet gdy nie mamy naturalnych predyspozycji do ciemnej karnacji i szybkiego opalania się, również możemy cieszyć się brązową skórą. Musimy jednak odpowiednio zadbać o ciało i włożyć nieco wysiłku w pielęgnowanie opalenizny. Przy zachowaniu odpowiednich środków i kosmetyków, opalenizna może zdobić nasze ciało nawet w jesienne dni.

Co zrobić, żeby utrzymać opaleniznę?

Jeśli zastanawiasz się, jak utrzymać opaleniznę z wakacji, to przede wszystkim powinnaś zacząć działać jeszcze przed urlopem, gdy twoja skóra nie jest opalona. Oto, co powinnaś zrobić, aby utrzymać opaleniznę po wakacjach:

Zdrowa skóra to zdrowa opalenizna – jeszcze przed rozpoczęciem opalania zadbaj o to, by twoja skóra była dobrze nawilżona i oczyszczona. Przez cały rok wykonuj regularnie peelingi, co pozwoli ci pozbyć się martwego naskórka i utrzyma skórę w dobrej kondycji.
Mniejsze dawki słońca – niech cię nie kusi szybkie opalanie. Tak może być szczególnie, gdy wyjechałaś na krótki urlop. Opalanie zacznij jeszcze przed wyjazdem – podczas weekendowych spacerów, plażowania czy jazdy na rowerze. Opalenizna dłużej utrzyma się po wakacjach, jeśli nabyta została podczas wielu mniejszym ekspozycjom na słońce, zamiast kilku intensywnych dniach opalania.
Lekkie peelingi – po opalaniu nie wykonuj peelingu mechanicznego. Aby opalenizna była zdrowa i ładna, wykonaj delikatny peeling enzymatyczny.
Nie żałuj balsamu – skóra opalona jest wysuszona i spragniona. Spędziwszy kilka godzin na pełnym słońcu ty pochłaniasz duże ilości wody, a twoja skóra domaga się tego samego. Po każdym dniu, w którym się opalałaś, dokładnie nasmaruj skórę balsamem nawilżającym. Warto wykorzystać balsam silnie nawilżający, np. z kwasem hialuronowym.
Odpowiednia dieta – jeśli myślisz, co jeszcze zrobić, żeby utrzymać opaleniznę to zwróć szczególną uwagę na dietę. Pamiętaj, że o opaleniznę można dbać od zewnątrz, ale i od wewnątrz. Aby utrzymać brązowy kolor skóry, spożywaj dużo produktów bogatych w witaminę A, czyli beta-karoten. Doskonałym źródłem witaminy A są marchewki, dynie, pomidory, szpinak, sałata, czerwona papryka, czyli wszystkie te warzywa, na które sezon zaczyna się właśnie wtedy, gdy opalenizna zaczyna blednąć. Pamiętajmy przy tym, że beta-karoten najlepiej rozpuszcza się w tłuszczach, warto więc jeść produkty bogate w witaminę A razem z tłuszczami.  Jeśli nie lubisz wymienionych warzyw, zawsze też możesz przyjmować beta-karoten w tabletkach.  


Jak utrzymać opaleniznę po wakacjach za pomocą kosmetyków?

Powyżej wymieniliśmy różne domowe sposoby przedłużenia opalenizny, które w dużej mierze opierają się na dbaniu o ciało. Teraz chcemy wam przestawić niezawodny sposób, aby skóra była o kilka tonów ciemniejsza przez cały rok. Mowa o balsamach brązujących i samoopalaczach. Wybór tych produktów, dostępnych na rynku jest tak obszerny, że z pewnością każdy znajdzie produkt dla siebie. Kilka ciekawych kosmetyków, na które warto zwrócić uwagę są:
Rajstopy w sprayu – to doskonała alternatywa dla tych kobiet, które nie znoszą nosić rajstop, a sytuacja wymaga eleganckiego stroju, np. charakter pracy lub wesele. Rajstopy aplikuje się szybko, prosto, nie wymaga to żadnych skomplikowanych działań, a efekt jest naprawdę bardzo ciekawy. Warto wypróbować rajstopy w sprayu kilka firm i sprawdzić, która ma najlepszą dla nas jakość.
Chusteczki opalające – świetne rozwiązanie dla kogoś, kto chce szybko i prosto zyskać o ton, dwa tony ciemniejsze ciało. Zaletą chusteczki jest szybka i łatwa aplikacja. Opalenizna uzyskana tą drogą może utrzymać się do 7 dni. Gdy posmarujemy nią opalone ciało, w skuteczny sposób utrwalimy opaleniznę.
Balsamy brązujące – łagodniejsza wersja samoopalacza. Ich ogromną zaletą jest to, że nie pozostawiają smug przynajmniej większość balsamów). Opalenizna uzyskana tą drogą jest naturalna, przyjemna dla oka, bardzo łatwo ją odświeżyć.
Samoopalacze – tradycyjne, sprawdzone produkty do przedłużania opalenizny. Trzeba jednak uważać z rozprowadzaniem, aby nie zostały smugi.  

Opalenizną nabytą latem możesz się cieszyć nawet jesienią, pod warunkiem, że będziesz przestrzegać tych kilku zasad wymienionych powyżej. Warto wprowadzić je w życie, aby cieszyć się piękną, śniadą cerą przez długie tygodnie.
Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2017
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel