Sprawdzony sposób na popękane pięty

2017-07-28



Dbanie o piękne i zdrowe pięty rozpoczynamy zwykle późną wiosną, gdy zbliża się sezon na sandałki i inne odkryte obuwie. Jednak idealnie, gdybyśmy o pięty dbali przez cały rok. Wtedy nie byłaby konieczna intensywna kuracja tuż przed sezonem letnim. O pięty warto dbać na co dzień, bo sucha i pękająca skóra to nie tylko defekt estetyczny, ale także zdrowotny, który może przynieść sporo bólu.

Jeśli należysz do kobiet, które tuż przed nastaniem ciepłych dni obmyślają idealny sposób na popękane pięty, warto abyś zastanowiła się najpierw, co może być przyczyną takiego stanu stóp. Odpowiednia pielęgnacja jest niezbędna, ale równie ważne jest wyeliminowanie przyczyn takiego stanu skóry. A tych może być wiele.


Dlaczego pękają pięty?

Za pękające i wysuszone pięty odpowiadają zarówno czynniki genetyczne, zdrowotne, jak i praktyczne, tj. nieodpowiedni dobór obuwia. Pięty pękają, gdy stopy narażone są na duży ciężar, w tym często niewłaściwie rozłożony. Spowodowane jest to nadwagą oraz wadami postawy, w tym niewłaściwym ułożeniem stóp. Problemy z suchą skórą na stopach wynikają także z nieprawidłowego odżywiania i braku witamin, np. witaminy A. Także my sami przyczyniamy się do powstawania problemu popękanych pięt, nosząc niewłaściwe obuwie. Wysokie, źle wyprofilowane obcasy noszone codziennie po kilkanaście godzin, tanie plastikowe klapki, sandałki na niewyprofilowanej, bardzo cienkiej podeszwie, buty zbyt ciasne, uwierające i ściskające stopę, buty wykonane ze sztucznego tworzywa, w których noga szybko się poci i przegrzewa – to tylko niektóre grzechy główne. Przed latem potrzebne są nam sposoby na popękane pięty, gdyż cały rok traktujemy je po macoszemu, nie dbając o nie zupełnie. Skryte w grubych skarpetach i kozakach nie przypominają o właściwej pielęgnacji.  Brak ścierania martwego naskórka, brak nawilżania przez cały rok to najszybsza droga do pękających pięt.


Sposób na pękające pięty  
 

Zwykle z pierwszym letnim podmuchem powietrza zastanawiasz się, co na pękające pięty. Oczywiście trzeba je ratować, nawet na ostatnią chwilę, bo popękane, szorstkie, suche pięty w odkrytych butach nie wyglądają najkorzystniej. Jednak gorąco zachęcamy cię do dbania o stopy przez cały rok. Systematyczna, nieangażująca pielęgnacja sprawi, że wiosną nie będziemy urządzać ekspresowej kuracji naprawczej ratującej popękane pięty, bo będą one w świetnej kondycji.






Jaki sposób na pękające pięty będzie najlepszy?
   

  • Witamina A – zażywaj kapsułki, wprowadź do diety produkty bogate w beta-karoten, a także wcieraj witaminę w pięty. Mocno nawilżą i natłuszczą skórę pięt.
  • Krem z mocznikiem – do pękających pięt nie wystarczy zwykły balsam lub klasyczny krem do stóp. Potrzebny będzie krem z zawartością mocznika, który znakomicie radzi sobie ze zrogowaciałą, suchą i popękaną skórą. Jeśli twoje pięty są w bardzo złym stanie, zastosuj kilkudniową kurację z wykorzystaniem kremu o wysokim stężeniu mocznika (nawet 50%). Gdy zminimalizujesz popękania i stopy zaczną wyglądać lepiej, nacieraj je kremem z 10% zawartością mocznika.
  • Sposób ze skarpetami – na pewno znasz ten domowy sposób na piękne pięty. Prosty, jednak wiele kobiet zapomina o nim lub wykonuje go bardzo rzadko. Wystarczy wymoczyć stopy, zetrzeć martwy naskórek za pomocą tarki lub pumeksu a następnie nałożyć na stopy grubą warstwę kremu, owinąć folią i nałożyć bawełniane skarpetki. I tak zostawić na całą noc. Rano stopy będą jak u niemowlaka –cudownie gładkie i odżywione. Warto ten zabieg powtarzać nawet raz w tygodniu.
  • Kąpiel w siemieniu lnianym – siemię lniane to prawdziwe superfoods, które ma zbawienne działanie na nasz organizm. Zarówno od środka, jak i od zewnątrz. W przypadku problemu popękanych pięt przyda się zewnętrzne działanie siemienia. Przygotowujemy kąpiel: 4 łyżki siemienia zalewamy 2 litrami wody, zostawiamy do nasiąknięcia i moczymy stopy do momentu, aż woda wystygnie. Taka kuracja ma działanie zmiękczające i znakomicie przygotowuje stopy do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych.  


WAŻNE!


Wyrób w sobie nawyk codziennego ścierania suchej skóry pięt pumeksem i tarką. Niech to stanie się takim samym zabiegiem pielęgnacyjnym jak mycie zębów – robisz to codziennie i nie zastanawiasz się, czy ci się chce, czy masz czas. Po prostu to robisz i już! Najlepiej ścierać pięty podczas wieczornej kąpieli, gdy skóra jest nieco rozpulchniona.

Co na popękane pięty? Kosmetyki, które Cię nie zawiodą!


Używanie odpowiednich kosmetyków to koniecznośc, jeśli zależy nam na gładkich, pięknych stopach.  

Co na popękane pięty? Jakie kosmetyki musimy mieć zawsze w łazience?

  • Krem nawilżający do stóp – do codziennej pielęgnacji, aby zadbać o nawilżenie i gładkość stóp każdego dnia. Możesz użyć np. Ziaja Pro krem głęboko nawilżający do stóp, Silcare Nappa krem do stóp regenerujący pantenol, Evree max repair regenerujący krem do stóp, Evree deorepair nawilżający spray do stóp.
  • Krem z mocznikiem – stosuj takie z mniejszą i większą zawartością mocznika w zależności od stanu stóp, np. Bielenda Pro zmiękczający krem do stóp mocznik 20%, Silcare Nappa krem do stóp z mocznikiem 30%.
  • Maski do stóp – warto stosować je naprzemiennie z domowymi sposobami (np. kąpielą w siemieniu lnianym). Na rynku dostępnych jest wiele ciekawych produktów, warto wypróbować różne, aby znaleźć najlepsze dla siebie. My rekomendujemy: skarpety zmiękczające z zawartością mocznika Bielenda Comfort, maskę algową z mocznikiem Bielenda, kuracja parafinowa do stóp Farmonia Nivelazione, regenerujący zabieg skarpetki do stóp Marion.
  • Peeling – nie ma konieczności wykonywania go codziennie, ale też stosowany raz na dwa miesiące nie przyniesie spodziewanych rezultatów.


Wypróbuj również produkty:

  • Mizon Magic peeling foot skarpetki złuszczające,
  • Bania Agafi peeling do stóp zmiękczający.


Na szczęście sposoby na popękane pięty są w zasięgu ręki – w drogeriach, w aptekach, a w sytuacjach kryzysowych – u kosmetyczki. Noszenie dobrego obuwia, codzienna pielęgnacja stóp i używanie dedykowanych stopom kosmetyków to klucz do uniknięcia problemu popękanych stóp.

Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2017
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel