Bakalie to naturalne słodkości – idealnie pasują do owsianki, jogurtu, sałatki czy jako samodzielna przekąska. Zawierają cenne składniki odżywcze i powinny stanowić element zdrowej diety. Można też dodawać je do samodzielnie przygotowywanych wypieków – jak chleb, ciastka, granola czy batony zbożowe. Orzechy również są dobrą przekąską – naturalne, bez soli czy innych dodatków, będą nie tylko smaczne, ale szybko dodadzą energii. Mieszanki bakaliowe warto mieć...