Jako uzupełnienie wartościowej diety dobrym wyborem będą między innymi odżywki oraz koktajle. Mogą mieć różne działanie, dlatego należy dopasować odpowiedni produkt do swoich potrzeb – na przykład zawierające kolagen, błonnik, witaminę C czy odżywkę w proszku do włosów. Wiele osób wybiera płynną konsystencję suplementu, gdyż taki produkt jest wygodny, łatwy w zażywaniu, a także dobrze i szybko się wchłania. Modne są także koktajle oczyszczające organizm, kolagenowe...