MĘSKI ŚWIAT
13.10.2022

Męska pielęgnacja – wszystko, co musisz wiedzieć

Męska pielęgnacja – wszystko, co musisz wiedzieć

Wizerunek zaniedbanego mężczyzny, który używa jednego płynu do pielęgnacji całego ciała  dawno usunął się w cień. Współcześnie panowie są coraz bardziej świadomi tego, że ich cera – podobnie jak cera kobiet – wymaga codziennej pielęgnacji. Jak powinna wyglądać męska pielęgnacja twarzy? Na co zwrócić uwagę, a czego unikać? Po jakie kosmetyki sięgać?

Czy skóra na twarzy mężczyzny różni się od cery kobiecej?

Skóra na twarzy męskiej, podobnie jak u kobiet, poddawana jest każdego dnia działaniu promieniowania słonecznego, zanieczyszczeń z powietrza i substancji chemicznych. Nieobojętna dla jej kondycji jest też dieta, tryb życia i podatność na stres. Zaburzenie funkcjonowania jej płaszcza hydrolipidowego objawiać się może zwiększoną wrażliwością, podatnością na podrażnienia oraz przedwczesnym pojawianiem się pierwszych oznak starzenia. Utrzymanie cery w dobrym stanie jest niezwykle ważne. Skóra to narząd, który zabezpiecza  tkanki znajdujące się głębiej przed uszkodzeniem.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: Bariera hydrolipidowa skóry. Wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy mężczyzn, aby zahamować postępujące zmiany, a nawet nieco je zredukować? Przede wszystkim należy uwzględnić odmienność budowy skóry męskiej od damskiej. Chodzi tu m.in. o:

  • cieńszą warstwę podskórną tłuszczu,
  • większą grubość skóry właściwej,
  • obfitsze owłosienie,
  • większą liczebność gruczołów łojowych odpowiedzialnych za produkcję sebum. 

Co ciekawe suchy typ skóry bardzo sporadycznie diagnozuje się u mężczyzn. Przeważnie więc mówiąc o męskiej pielęgnacji twarzy, mamy na myśli zabiegi odpowiednie dla skóry mieszanej i tłustej. Warto to uwzględnić podczas wybierania preparatów kosmetycznych. Męska cera ma niższe pH, co oznacza, że kosmetyki przeznaczone dla kobiet niekoniecznie  powinny być stosowane przez mężczyzn. 

Jakie funkcje powinny spełniać idealne kosmetyki do pielęgnacji twarzy dla mężczyzn? Przede wszystkim muszą zabezpieczać przed podrażnieniami powstałymi w czasie golenia, nawilżać cerę, a także chronić ją przed promieniowaniem UVA i UVB.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: Instrukcja obsługi cery tłustej

młody mężczyzna myje twarz

Pielęgnacja twarzy mężczyzny – oczyszczanie

Nie bez powodu wiele serii kosmetycznych ma odrębne linie dla mężczyzn i kobiet. Ze względu na wspomniane już różnice w budowie cery wymaga ona innych proporcji składników aktywnych zawartych w kosmetykach. Prawidłowa kompozycja zapewnia jej wszystko to, czego potrzebuje, by pozostać w dobrej kondycji.

Dobór odpowiednich preparatów zaczyna się już na etapie oczyszczania. Wielu mężczyzn stosuje do tego wyłącznie zwykłe mydło zasadowe. Niestety ma ono zasadowe pH. Jeśli wziąć pod uwagę, że skóra mężczyzn ma niższe pH niż kobiet – okazuje się, iż zwykłe mydło może zaszkodzić im w znacznie większym stopniu niż cerze kobiet. Nie oznacza to jednak, że w pielęgnacji męskiej twarzy nie można w ogóle stosować mydła. Panowie powinni natomiast wybierać produkty o właściwościach nawilżających oraz ochronnych. Warto również, aby kosmetyk łagodził podrażnienia, o jakie nietrudno przy regularnym goleniu zarostu. Warto także zwracać uwagę na to, aby mydło do twarzy nie zawierało SLS i parabenów, które mogą działać drażniąco.

Męska twarz może być oczyszczana nie tylko przy pomocy mydła, ale również żelu, pianki czy mleczka. Regularnie stosowane nie tylko zapobiegają powstawaniu zaskórników, ale też odżywiają i nawilżają skórę.

SPRAWDŹ TEŻ: Zatrzymać upływ czasu. Kuracja przeciwstarzeniowa dla mężczyzn

Skóra mężczyzn jest sporo grubsza niż u kobiet. Właśnie dlatego warto w męskiej pielęgnacji postawić na peeling do twarzy dla mężczyzn. W ten sposób można pozbyć się martwego naskórka, brudu i nadmiaru sebum oraz pobudzić krążenie, dzięki czemu tkanki zostaną lepiej odżywione. Regularny peeling dla mężczyzn sprawi, że cera będzie wyglądała świeżo i zdrowo.

Dodatkową zaletą stosowania tego typu kosmetyków jest zapobieganie wrastaniu włosów po goleniu i powstawaniu przez to drobnych stanów zapalnych. Warto również dodać, że skóra panów produkuje więcej sebum zamykającego ujście gruczołów łojowych. Stosując peelingi do pielęgnacji męskiej twarzy, zapobiega się powstawaniu zaskórników zamkniętych i otwartych, o jakie nietrudno przy tłustym typie cery.

SPRAWDŹ TEŻ: Jak pozbyć się wągrów

mężczyzna z pianką do golenia

Męska pielęgnacja twarzy – golenie

W przeciwieństwie do kobiet, mężczyźni posiadają zarost na twarzy. Niektórzy decydują się zapuszczać wąsy i długie brody, inni preferują gładką skórę twarzy. Ta druga grupa zmuszona jest do regularnego (najczęściej codziennego) golenia. Zabiegi te nie pozostają obojętne dla skóry. Ryzyko powstania podrażnień i zacięć jest szczególnie wysokie u mężczyzn stosujących klasyczną maszynkę. Zlekceważone rany mogą przerodzić się w poważną infekcję, pozostawiającą po sobie ślady w postaci blizn. Aby zabezpieczyć skórę, ważne jest wcześniejsze zaaplikowanie na cerę ochronnej pianki, mydła lub żelu do golenia

Preparaty te działają zmiękczająco i tworzą śliską warstwę, co ułatwia płynny ruch ostrza. Dodatkową rolą wspomnianych kosmetyków jest nawilżanie i łagodzenie powstałych podrażnień.

Wydawać by się mogło, że bezpieczniejszym dla skóry rozwiązaniem jest golarka rotacyjna albo trymer. Choć nie stwarzają ryzyka zacięcia, to i one podrażnia skórę. Właśnie dlatego po zabiegu (bez względu na to, jakim narzędziem się golisz) zastosuj kojący balsam, żel, krem lub wodę po goleniu (bez alkoholu) z d-panthenolem, aloesem lub alantoiną. Zmniejszą one powstałe zaczerwienienia i podrażnienia oraz towarzyszące im pieczenie. 

SPRAWDŹ TEŻ: Jak dbać o brodę

przystojny mężczyzna używa kremu

Pielęgnacja twarzy męskiej – nawilżanie

Pielęgnacja twarzy mężczyzny nie będzie kompletna bez odpowiedniego nawilżania cery. Niestety wciąż wielu panów zaniedbuje ten etap. Choć ich skóra jest grubsza, produkuje więcej sebum i wykazuje większą odporność na uszkodzenia, to codzienne golenie czy praca fizyczna w nasłonecznionych miejscach zaburzają prawidłowe funkcjonowanie płaszcza hydrolipidowego. To z kolei doprowadza do nadmiernej utraty wilgoci i przesuszenia. Właśnie dlatego warto sięgać po kremy nawilżające, które wspierają proces odbudowy i zapobiegają rozwojowi stanów zapalnych w miejscach podrażnienia tkanki np. po goleniu czy w wyniku drapania.

SPRAWDŹ TEŻ: Jaki krem do twarzy dla mężczyzn wybrać?

Przy szczególnie wymagającej skórze (podrażnionej, przesuszonej) warto wdrożyć stosowanie serum nawilżającego. Ma ono bardziej skoncentrowany skład niż krem, dzięki czemu po aplikacji silniej nawilża i tym samym szybciej poprawia kondycję skóry.

Wartościowe są też kremy redukujące oznaki zmęczenia takie jak:

  • poszarzała cera,
  • podkrążone oczy,
  • nadmierne napięcie skóry,
  • utrata elastyczności skóry,
  • szorstkość skóry.

Mężczyźni, którzy zauważają pierwsze oznaki starzenia, powinni zwracać uwagę na to, aby wybierany przez nich krem miał właściwości przeciwzmarszczkowe. Choć te oznaki starzenia pojawiają się u panów później niż u kobiet (ze względu na większą grubość skóry), to są znacznie głębsze. Rozpoczynając przeciwstarzeniową pielęgnację twarzy męskiej odpowiednio wcześnie, skóra dłużej zachowa jędrność i zdrowy, młody wygląd.

profil młodego mężczyzny

Specjalna pielęgnacja dla mężczyzn a typ cery

Jakie kosmetyki do twarzy dla mężczyzn wybrać? Odpowiedź jest prosta: odpowiednie dla typu ich cery. U mężczyzn najczęściej spotyka się cerę tłustą i mieszaną. Skóra sucha to rzadkość u panów.

Przystępując do pielęgnacji skóry tłustej, warto mieć na uwadze, że jest ona wyjątkowo odporna na działanie czynników zewnętrznych takich jak promieniowanie UV czy zanieczyszczenia powietrza. Bardzo późno pojawiają się też na niej zmarszczki. Niestety jej stan może się pogorszyć się w wyniku nadmiernego stresu, zaburzeń hormonalnych i niewłaściwej diety (zwłaszcza przy niedoborach witamin: C, E, B6 i B7). 

W pielęgnacji cery mieszanej istotne jest zwracanie uwagi na potencjalnie alergizujące i drażniące substancje. Ten typ cery nie jest już bowiem tak odporny, jak skóra tłusta. Ponadto mycie policzków mydłem i wodą (czyli obszaru poza strefą T) może wzmagać napięcie skóry i czynić ją bardziej podatną na podrażnienia.

Sam dobór kosmetyków odpowiednich do typu cery nie wystarczy jednak, aby cieszyć się promienną i zdrową skórą twarzy. Świadoma męska pielęgnacja twarzy będzie skuteczna tylko wówczas, gdy wykonywana będzie regularnie. Oczyszczanie, golenie i nawilżanie powinny stać się stałym elementem porannej i wieczornej pielęgnacji męskiej skóry.

SPRAWDŹ TEŻ: Topowe kosmetyki dla mężczyzn



Komentarze

Skomentuj jako pierwszy.

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Pokaż więcej wpisów z Październik 2022

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel