ZADBANA SKÓRAPIĘKNO Z NATURYDBAJ O ZDROWIEDOMOWE PORADY
25.11.2019

Jakie olejki eteryczne wybrać, czyli terapia zapachem dla każdego

Jakie olejki eteryczne wybrać, czyli terapia zapachem dla każdego
olejki eteryczne

Działanie olejków eterycznych na stres

Jest to jedna z najbardziej znanych zalet olejków eterycznych. Te naturalne produkty mają dobroczynny wpływ na naszą kondycję psychiczną. Niwelują stres, obniżają napięcie nerwowe, działają na zmienne nastroje, pomagają walczyć z depresją.

Aby uzyskać taki cel, można nalać kilka kropli do specjalnego kominka ceramicznego. Taka mieszanka wodno-eteryczna będzie unosić się w Twoim wnętrzu co najmniej kilka godzin. Dzięki temu poczujesz się znacznie lepiej. Oto przepis na relaks podczas długich jesiennych i zimowych wieczorów.

Jakie zapachy olejków eterycznych wybrać, aby się zrelaksować? Godna polecenia jest tu między innymi bergamotka, która zmniejsza pobudzenie i pozwala zasnąć bez problemu. Poza tym działa przeciwbólowo i przeciwskurczowo. Olejek różany także wpłynie pozytywnie na Twój nastrój, przypisuje się jej dodatkowo wsparcie w leczeniu depresji. Ponadto warto zdecydować się na olejek sandałowy, który oprócz właściwości kojących i leczniczych, wpływa dobroczynnie na układ odpornościowy, poprawia pamięć i koncentrację. Inne olejki, które działają kojąco na nasz stan ducha to:

  • lawenda,
  • rumianek,
  • ylang ylang,
  • waleriana,
  • kadzidłowiec,
  • limetka,
  • pomarańcza.

Kosmetyki na bazie olejków eterycznych, które warto tu polecić to:

Jakie olejki eteryczne na skórę? Wybierz te najlepsze

W jaki jeszcze sposób możemy wykorzystać działanie olejków eterycznych? Substancje pochodzenia naturalnego mogą też pomóc w walce z problemami skórnymi. Wśród przypadłości, które warto leczyć w ten sposób, znalazły się różnego rodzaju stany zapalne, infekcje, egzemy oraz łupież. Tutaj można sięgnąć po olejek cytrynowy, eukaliptusowy, jałowcowy oraz kamforowy. Opłaca się zadbać o cerę kompleksowo, używając kilku produktów jednocześnie. Co może Ci pomóc?

  • Olejek rumiankowy – zniweluje świąd skóry, zmniejszy jej przesuszenie i łuszczenie, a do tego jest bardzo bezpieczny;
  • Olejek tymiankowy – łagodzi objawy łuszczycy, pleśniawki i egzemę, przyspiesza regenerację komórek oraz zapobiega zmarszczkom;
  • Olejek miętowy – zniweluje świąt, stosowany jest w przypadku wysypek, zaczerwienienia skóry oraz żylaków;
  • Olejek z drzewa sandałowego – ma bardzo dobre właściwości nawilżające, działa łagodząco na skórę w przypadku wysypek;
  • Olejek różany – wpływa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, ujędrnia skórę dojrzałą;
  • Olejek geraniowy – regeneruje proces wydzielania sebum oraz łagodzi stany zapalne; redukuje zmarszczki i ujędrnia skórę, a do tego przyspiesza gojenie się ran różnego rodzaju.

róża, olejek eteryczny, himalajska sól kamienna

Aby zastosować je w swojej pielęgnacji, wystarczy dodać kilka kropli do ulubionych produktów używanych każdego dnia, np. balsamów do rąk, kremów o ciała itd. Inną opcją jest aromaterapeutyczna kąpiel. Wystarczy do wanny z ciepłą wodą dodać około 10 kropli olejku albo po prostu wybranej mieszanki. Bardzo wygodnym sposobem na pielęgnację jest olejek w sprayu, tutaj godne polecenia są produkty od Mydlarni Cztery Szpaki:

  • Mydlarnia Cztery Szpaki Olejek Neroli – zawiera frakcjonowany olej kokosowy, ze słodkich migdałów, jojoba, eteryczny pomarańczowy (neroli), olej buriti;
  • Mydlarnia Cztery Szpaki Olejek Śliwka Wanilia – można stosować na całe ciało i jako maskę odżywiającą włosy; w składzie znajdują się: olej kokosowy, ze słodkich migdałów, jojoba, abisyński, z pestek śliwki, eteryczny waniliowy;
  • Mydlarnia Cztery Szpaki Olejek Lawenda Yang – posiada kwiatowo-słodki aromat, a do tego jest eteryczny i zmysłowy; w jego składzie znajduje się olej kokosowy, ze słodkich migdałów, jojoba, z pestek arbuza, lawendowy, ylang-ylang.

MYDLARNIA CZTERY SZPAKI OLEJEK LAWENDA YLANG 100MLMYDLARNIA CZTERY SZPAKI OLEJEK DO MASAŻU MIŁOŚĆMYDLARNIA CZTERY SZPAKI OLEJEK NEROLI MANDARYNKAMYDLARNIA CZTERY SZPAKI OLEJEK ŚLIWKA WANILIA

Terapia zapachem – ważne działanie olejków

To jeszcze nie koniec wszystkich dobrodziejstw, jakie wiążą się z terapią naturalnymi olejkami. Poniżej wymieniamy różne przypadłości i olejki, po które warto sięgać, kiedy pojawi się problem:

  • bóle reumatyczne – olejek imbirowy, eukaliptusowy, lawendowy i rozmarynowy;
  • problemy trawienne – olejek kolendrowy i kminkowy, a do tego także pomarańczowy, różany, z kopru włoskiego, rumianku rzymskiego;
  • za wysokie ciśnienie – olejek rozmarynowy, majerankowy, różany, szałwiowy, cytrynowy;
  • przeziębienie i grypa – z drzewa herbacianego, lawendowy, eukaliptusowy, sosnowy, jodłowy, cedrowy, cytrynowy oraz cynamonowy.

 

Komentarze

Skomentuj jako pierwszy.

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Pokaż więcej wpisów z Listopad 2019

Polecane

pixel